第97章 胸部淋巴结反射区[第2页/共4页]

接下来我们聊聊胸部淋凑趣的保养，这可太首要啦，特别是对于女性朋友们，因为胸部淋凑趣和乳腺安康但是密切相干的。

纵隔前淋凑趣位于上纵隔前部和前纵隔内，在大血管和心包的前面站岗巡查，卖力引流胸腺、心、心包和纵隔肋膜的淋巴，还会收纳膈上淋凑趣外侧群的输出淋巴管，最后它的输出淋巴管参与分解支气管纵隔干，忙得不亦乐乎。

帮助手握住足中部，把四指放在足背侧，拇指放在足底侧。

手势是如许的：

这内里有几个特别首要的角色。起首是胸骨旁淋凑趣，这家伙可短长了，它能引流胸腹前壁和乳房内侧部的淋巴，就像一个勤奋的洁净工，把渣滓都清理掉。并且它还能收纳膈上淋凑趣的输出淋巴管，最后它的输出淋巴管还参与分解支气管纵隔干，的确是个全能选手。

好啦，朋友们，此次对胸部淋凑趣的风趣摸索就到这里啦！但愿大师对胸部淋凑趣有了更深切、更风趣的体味，必然要好好庇护我们的胸部淋凑趣，让它们能一向安康地为我们办事哦！

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第二，第1、二跖骨间又深又窄，食指屈侧比较宽，而指侧比较窄，以是用指节桡侧，力度就能深切到内里啦。

伎俩是指侧推法。

胸部淋凑趣的首要服从那但是相称强大！它们就像一道道坚毅的防地，能滤过淋巴，把不好的东西反对下来；还能产生淋巴细胞，就像培养出一支支强大的军队；同时还能停止免疫应对，对入侵的仇敌敏捷做出反应，对于庇护我们的身材免受传染和肿瘤的侵袭，起着相称首要的感化。

操纵的时候按压到需求的力度，从近侧向远侧鞭策。拇指相向用力，能够减轻食指的操纵强度。

然后是防备乳腺疾病。乳腺疾病是女性常见的安康题目，很多乳腺疾病都和淋巴体系不畅有干系。通过胸部淋巴保养，就像是给乳腺安康上了一道保险，能够帮忙防备乳腺增生和乳腺癌这些让人头疼的题目。

起首，我们得晓得淋巴体系的首要性。淋巴体系就像是身材的“环保卫士”，卖力断根体内的有害物质和废料。胸部淋凑趣作为淋巴体系的一部分，对于保持胸部地区的安康那但是起着关头感化，就像城堡里的核心防备工事。

然后按摩风池穴，用双手包肩至肩后颈后，揉按风池穴，就像给这个穴位做个“放松操”。