第103章 美国人吗[第1页/共3页]

我跟你们说，我就是如许的“夜猫子”典范代表。

不过，这也算是我糊口中的一段风趣的经历吧。

渐渐地，我的生物钟开端有了一些窜改。早上起床不再像之前那么困难，固然还是有点困意，但已经能够比较轻松地起床了。

等我把那道菜做好，已经凌晨一点多了，可我一点都不感觉累，还满心欢乐地尝了尝本身的“佳构”，感觉味道好极了。

我传闻睡前喝一杯热牛奶有助于就寝，因而我就每天早晨睡觉前给本身煮一杯热牛奶，可喝了以后仿佛也没甚么结果，我还是还是精力得很。

本来白日另有点蔫蔫的我，刹时变得思路清楚，生机满满。

不晓得在坐的各位有没有那种，一到早晨就像打了鸡血，精力头实足，而一到早上就跟霜打的茄子似的，完整没精力的经历呢？

我朋友看到我的动静，直接回了我一句：“你可别瞎想了，你如果美国人，那我还是外星人呢！”

你们猜如何着？我直接就冲进厨房，挽起袖子，开端倒腾各种食材。

刚开端做的时候，感受还不错，身材确切放松了一些，可一躺到床上，脑筋又开端活泼起来，各种设法层出不穷。

我这生物钟啊，的确就像是被施了邪术。一到早晨，夜幕来临，四周垂垂温馨下来，我就开端“活”过来了。

现在再回想起我当时思疑本身是美国人的阿谁设法，还是感觉特别好笑。

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可一到早上，那场面就完整不一样了。每天早上闹钟响的时候，我感受本身就像是被封印在了床上，浑身都使不上劲。

早晨也能在规定的时候内入眠，固然偶然候还会在半夜醒来，但很快又能接着睡。

就拿前几天来讲吧，早晨十一点多了，我一点困意都没有，俄然就想起来本身另有个一向想尝试的新菜谱没做。

我想奉告大师，如果你也和我一样有着奇特的生物钟，不要焦急，只要有决计，通过科学的体例，必然能够调剂过来的。

我的“美国时差”糊口

我感受本身的糊口逐步走上了正轨，不再像之前那样吵嘴倒置，精力状况也比之前好了很多。

我当时就被本身这个设法逗乐了，一边笑一边跟我朋友发动静说：“我感觉我能够是个美国人，不然如何一到早晨就这么精力呢？”

我一到早晨就精力，说不定就是因为我的身材里住着一个“美国灵魂”，它遵循美国的时候来运作呢！

但愿大师都能具有一个安康、规律的糊口作息，让本身的身材和精力都保持在最好状况。感谢大师！

听了大夫的建议，我决定痛下决计，必然要把本身这倒置的生物钟调剂过来。