第4章 健身英语[第1页/共2页]

正想着，两个韭菜盒子也被端了上来。盒子煎得金黄酥脆，边沿微微泛着焦香，悄悄咬上一口，外皮“咔嚓”作响，韭菜和鸡蛋的香味刹时满盈开来。韭菜的辛辣与鸡蛋的醇厚完美融会，让人回味无穷。我一边吃着，一边看着街边来交常常的行人，每小我都带着一天的怠倦与故事，在这炊火人间穿越。

肚子适时地收回了“咕咕”抗议声，我决定先去填饱肚子。街边的小吃摊琳琅满目，香气四溢，烤串的孜然味、煎饼的麦香味、臭豆腐的奇特气味交叉在一起，让人垂涎欲滴。但我明天的目标很明白，径直走向了那家熟谙的馄饨店。这家店不大，几张简朴的桌椅整齐摆放着，墙上贴着几张泛黄的菜单，却充满了浓浓的糊口力息。

热身结束后，我来到力量练习区，开端停止东西练习。我挑选了卧推作为第一个项目，调剂好杠铃的重量，躺在卧推凳上，双手紧紧握住杠铃。深吸一口气，用力将杠铃向上推起，感受着胸肌和手臂肌肉的收缩与发力。每一次推起，都伴跟着一声降落的呼啸，将一天的压力和怠倦都跟着这股力量开释出去。

结束了一天在办公室的繁忙，落日的余晖透过写字楼的窗户，洒在堆满文件的办公桌上。我伸了个大大的懒腰，活动了一下生硬的脖子和肩膀，听着枢纽收回“咔咔”的声响，心中尽是对放工光阴的等候。打卡放工，走出公司大楼，深吸一口傍晚的氛围，稠浊着都会的喧哗与炊火气味，刹时将我从繁忙的事情节拍中拉了出来。

放工后的自我光阴

一个小时的健身光阴转眼即逝，固然过程中有些小插曲，但结束时，我仍感到身心镇静。肌肉的酸痛和汗水的浸礼，让我有一种克服自我的成绩感。我拖着略显怠倦但充满生机的身材，走出健身房。此时，夜幕已经来临，都会的霓虹灯照亮了夜空，街道上还是车水马龙。

“老板，来一碗馄饨，再要两个韭菜盒子。”我熟稔地说道。老板笑着应了一声，回身便繁忙起来。不一会儿，一碗热气腾腾的馄饨就端上了桌。馄饨皮薄如蝉翼，透过外皮能模糊看到鲜嫩的肉馅，翠绿的葱花和紫菜漂泊在鲜美的汤面上，还装点着几滴香油，香气扑鼻。我拿起勺子，悄悄舀起一个馄饨，放入口中，鲜嫩的肉馅和鲜美的汤汁刹时在口中散开，暖和了全部身心。

糊口就是如许，在繁忙的事情之余，我们总能找到属于本身的小确幸，哪怕只是一顿简朴的晚餐，一次畅快淋漓的健身，它们都如同星星般，装点着我们平平的糊口，让我们在这纷繁庞大的天下里，找到属于本身的节拍和方向。而关于与孩子相同的学习，我想，找一个温馨的午后，坐在窗边，泡上一杯热茶，渐渐咀嚼，或许会是更好的挑选。