第122章 选拔队员（2）[第1页/共3页]

第十一招叫作反弹侧击，行动方法:右掌向前反弹，掌心向内上;左掌沿右臂下向前猛挑建立掌，同时收右拳于腰问成右虚步右脚向前滑动，左回身成马步，同时左手抓拉变掌收抱于腰间，右拳向右边打击，拳眼向上，拳与肩同高，目视右拳。用处:反弹脸部。左手挑掌摆脱，右拳击肋或腹部。

第十二招是叫弓步靠掌，行动方法:上体左移，体严峻部分落于左脚，两拳变掌交叉于裆前，右脚微收成右虚步;右回身，起右脚猛力下踏的同时，起左脚天然屈膝，两掌高低反拔，收于右肋前，掌心向前左脚向前落地成左弓步同时两掌合力向前推出，左手在上，右手鄙人，掌心向前，两手腕天然挨近。目视火线。用处:推腰、肋，将对方跌倒。

第三招叫马步横打，行动方法:右脚向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳天然后摆;左传身成马步的同时，左手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳与肩同高拳心向下。用处:击头、肋、腰部。

第七招叫作反击勾踢，行动方法:左脚尖外摆，起右脚脚尖里勾，两手在胸前交叉;右脚由后向左猛力勾踢，同时两臂猛力外格，左臂屈肘，拳与头同高，拳眼向后，左臂天然后摆，拳心向下。用处:勾踢脚根、脚腕部，将对方跌倒。

第十六招最后一招是击腰锁喉，行动方法:右掌变拳屈臂上挡外格，右脚向前上步，同时左拳向前猛力冲出，拳心向下;右拳变掌前插，左手抓握右手腕的同时，右掌变拳，两手合力回拉下压，右肩前顶，成右弓步，目视前下方。用处:由后击腰锁喉。结束姿式:左回身，右脚挨近，建立正姿式。

第二招叫穿喉弹踢，行动方法:左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并敏捷收回。用处:插喉、弹踢裆或小腿。

第五招叫交叉侧踹，行动方法:右回身，右脚尖外摆，抬左腿，大腿略平，脚尖里勾两臂在胸前交叉;左脚向左边猛踹，并敏捷收回，同时两臂高低外格右臂屈肘 ，拳与头同高。拳眼向后，左臂天然后摆，拳心向后。用处:踹膝枢纽。

第十三招叫作上步砸肘，行动方法:右脚向前上步成右弓步的同时右拳后摆、左手成抓拉姿式，虎口向右;左回身成左弓步的同时，左手抓拉收于腰间，挥动右臂屈肘向左下猛砸，大臂夹紧，小臂略平，拳心向上。用处:砸、压肘枢纽。

第122章提拔队员（2）

第四招叫内拨下勾，行动方法;右回身成弓步，同时右臂内拨，左臂后摆并由后向前上方猛击，拳与下颌同高，拳心向里，左脚天然向左挪动。用处:击喉、下、颌腹、裆部。