第179章 胸口碎大石[第2页/共3页]

“以是我们就需求挑选第二种体例——进步意志力。”

石板之下，还围着很多一袋袋的沙包。

“很简朴，平板支撑你会做吗？”

“诶程吏，你还别说，这个排球还真挺成心机的哈——”

“我们还是以味觉来打比方，在餐桌上，有很多分歧口味的菜，而钦钦你具有很强的自主权，能通过菜品的色香味的辩白，尽能够地回避本身不想吃的菜。”

“但对你而言，酸甜苦辣你都不想接管，可它们恰好又都是无形的，有些时候又没法通过色香味的辩白去鉴定一道菜平淡与否，这时就必必要思虑，如何去接受一道重菜？”

他恭敬道：“我不太会发言，今后若要帮手，我毫不推让。”

南宫宴将世人领到一块块巨石板面前，每个石板都有大半个牌匾的大小，厚度约莫一个手掌的长度，通体青黑，质感光滑且厚重。

林棠听后感觉很有事理，点点头的同时又问道：“这个是谁的练习道具？”

固然从结果上看，“净心透明”是减缓了这个天下的时候流速而本身不受影响，但本质上就是供应了本身分外的时候去思虑和行动。

“我的打算是先简朴地熟谙打排球这个过程，然后渐渐地加快排球发射器的频次，在以后换成速率更快、轨迹更多变的轻小球，以此不竭晋升专注思虑才气。”

因为说白了，“净心透明”貌似也是这么个思路。

而南宫宴的练习恰好合适这个逻辑，通过机器化地接排球，来让本身在排球落地的这一小段时候内去不竭主动思虑并做出行动。

更关头的是，这是报酬的、循序渐进的，是本身能够渐渐把握的，而一旦本身渐渐把握这类感受，也就能更加把握“净心透明”这类状况，就像南宫宴所点出的那样，使它从一个天赋授予的东西，酿本钱人实打实能进入到的一种境地。

程吏：“......”

听完南宫宴的打算，白浩感觉没有甚么题目。

看了一会儿南宫宴打断了三人，将他们带到了场馆的另一侧，走进了侧边的一个杂物室。

“这块石板就是晋升你意志力的道具。”

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南宫宴是个超卓的教员，她没有直接答复乐钦钦的题目，而是先解释其背后的目标。

“钦钦，你感觉本身现在应当如何做？”

南宫宴说道：“一是背上这块石板做平板支撑，跟胸口碎大石的道理一样，将狠恶的痛苦均匀地分摊，在不钝化你的痛觉同时，给到充足的压力，让你不竭地接受和对峙，从而晋升你的意志力。”

而程吏固然没有那么安稳，但眼疾手快，也能包管本身长时候地不让排球落地。