第12章 女人为什么老得快？[第5页/共5页]

1. 雌激素：雌激素可谓女性斑斓与安康的“保护天使”，对保持身材的普通心机服从起着举足轻重的感化。在女性的芳华期至育龄期，雌激素分泌畅旺，它不但促进了女性第二性征的发育，让女性具有饱满的肌肤、婀娜的身姿，还参与调度身材的新陈代谢，包含脂肪代谢、骨骼安康等。但是，跟着春秋的增加，特别是在围绝经期和绝经后，卵巢服从逐步阑珊，雌激素分泌急剧减少。这一窜改如同推倒了多米诺骨牌，激发一系列身材反应。皮肤中的胶原蛋白分解减少，导致皮肤变薄、落空弹性，皱纹和败坏征象日趋较着；骨质流失加快，增加了骨质疏松的风险；新陈代谢速率放缓，脂肪更轻易堆积，身材也逐步走样。

3、女性老得快的心机身分

（一）耐久的压力和焦炙

（一）不良的饮食风俗

（二）糊口风俗调剂