第166章 养生之道[第1页/共3页]

“小子，你何时给老夫的碗中夹了这么多的菜啊，没听到孙神医说的要少食多餐么，哎，算了，你也不要呆在这里了，从速给我和师古筹办歇息的处所，饭后老夫要小憩一会，”

打了一个暗斗，孔颖达赶快制止住本身持续想下去，

孙思邈为了能获得药性极佳的草药，不得已要长年游走在大山当中，与虫蛇野兽为伴，天然有一套田野保存的手腕，而防身之术就是此中之一，

想到这里，秦怀柔也发明了一个事情，“咦，本身熟谙的这些人仿佛老是把要揍本身挂在嘴边呢，莫非本身就那么讨人厌么？不可老的揍不了，那些小的得找机遇揍返来，”

......

很快纸墨筹办安妥，秦怀柔用冲动的小手拿着马雄图烧制好的瓷块缓缓的浸入墨中，等了半晌，待其均匀沾到墨汁以后，

“你们这些想揍老子的，好好为你们家的小崽们祷告吧，哈哈，父债子还，”秦怀柔欢畅的出去帮着孔颖达和颜师古筹办歇息的处所去了，

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甚么五脏六腑要遵守着五行来摄生，甚么平时要心如止水，要戒骄戒躁，再到厥后，几人乃至谈到了气功的修炼，总之孙思邈绝对能够成为一个活字典，他的话仿佛有一种特别的魔力，

“老神仙，教员、颜师，要不我们先用饭？这个摄生也不焦急，归正老神仙你们都在秦家庄，有的是机遇一起切磋的，”

倒酒夹菜，忙的一个不亦乐乎，而孙思邈几人也是聊得甚是投机，讲完这些虚渺的观点，孙思邈乃至还连络着本身从医的案例来一一阐发，

“哼，固然说你的设法是对的，但是这个熬炼也要适度，凡事都讲一个过犹不及啊，”

此时秦怀柔终究消停了，听到孙思邈的话，“难怪有些运动员因为一个小小的行动都会受伤，本来是因为身材颓废啊，”

“小郎君，给，”马雄图将手中的东西递给了秦怀柔，

“张宝，筹办纸墨，”

孙思邈接着说道：“秦小子说的这个活动加强气血，老夫称之为熬炼，这类普通在习武之人身上常见，他们通过熬炼本身，强筋健骨的同时也获得强大的力量，进步本身身材四肢的调和性，”

“哼，”张宝固然不平气，但马雄图拿出了东西，的确比本身快了一些，只能冷哼一声，来表达本身的不忿，

“小郎君，我把这个字烧出来了，您看看可还对劲，”马雄图手里拿着几个小块的东西跑了出去，

“孔夫子你们这类年纪的人，宜静不宜动，从摄生二字就能看的出来，养代表着保养、滋养等意义，生代表着生命、发展之意，二者缺一不成，只要尊敬畏敬生命的规律再连络外物，从而达到身心的养护才是霸道。”