第160章 。复盘重生[第2页/共3页]

3. 加强客户跟进：对于现有的潜伏客户，停止全面梳理，制定本性化的跟进计划。每天起码与一个潜伏客户停止深度相同，体味他们的最新需乞降顾虑，及时供应处理计划。

提及活动，一开端我的确是下定了决计。看着镜子里日趋发福的身形，另有那老是怠倦不堪的面庞，我深知本身急需窜改。

好不轻易挣扎着起床，一看时候紧急，又仓猝洗漱奔赴事情，所谓的晨练打算就如许一次次泡汤，一周下来，真正夙起活动的次数竟然只要不幸的一次。

能够先停止两分钟的热身慢跑，原地踮脚尖、高抬腿等，随后拿起哑铃，停止简朴的手臂弯举、深蹲推举等行动，每个行动三组，每组 10 - 15 次，感受肌肉的充分熬炼。

我在半梦半醒间伸手关掉闹钟，内心想着“就再睡五分钟”，可这一睡，常常就错过了全部晨练的最好机会。

早晨放工回家，一样拿出 10 分钟，停止一些拉伸和核心练习，如瑜伽的下犬式、平板支撑等，帮忙放松身材，减缓一天的事情压力，加强身材的柔韧性和核心力量。

这一周的经历固然苦涩，但它如同一面镜子，清楚地映照出我的不敷与缺点。我深知，窜改并非一蹴而就，但只要有果断的决计和持之以恒的尽力，就必然能够突破窘境，迎来属于本身的演变。

2、事情中的苍茫与懒惰

脑海中胡想过无数个凌晨，伴跟着第一缕阳光，我生机满满地起床，举起哑铃，感受肌肉的紧绷与力量的凝集，每一次的拉伸都像是在唤醒甜睡的身材，开启生机满满的一天。但是，抱负很饱满，实际却骨感得让人无法。

1. 端方态度：摒弃统统幸运心机和懒惰情感，将每一个客户都视为最首要的客户，每一次相同都当作是决定成败的关头契机。

2. 公道安排饮食：尽量制止早晨 10 点以掉队食，如果因为特别环境回家较晚，也只能挑选一些平淡、易消化的食品，如生果、酸奶或少量坚果，制止晚餐后身材承担太重，影响活动和就寝。

外出拜访客户前，做好充分的筹办事情，提早体味客户公司的停业范围、生长过程、面对的题目等，连络公司的产品或办事，制定针对性的合作计划，确保每一次拜访都能给客户留下深切印象，增加合作的能够性。

（一）重塑活动风俗

3. 严格执交活动打算：早上起床后，操纵 10 分钟停止简朴的力量练习，如举铁。

与客户相同时，答复的及时性和专业性大打扣头，偶然候客户发来的咨询，我隔了好几个小时才慢悠悠地答复，给出的答案也是对付了事，没有深切体味客户的需求，更没有揭示出应有的热忱和诚意。