第108章 下一个新技术改革的雏形（一起更了，感谢大伙支持～）[第1页/共3页]

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“一样要破钞大量的精力和时候来做根本储备，然后才气胜利融入到本身的技术特性里。”

苏神现在的卧推做组已经进步到了靠近80KG，这对于之前的顶峰力量另有差异，但是已经充足负荷这个曲臂起跑的根基驱动下限。

以是这个技术现在提出来，也是为了给赵昊焕提早适应和改进，让他更加做好本身“超等东西人”的本职事情。

这就是早早打仗科学体系红利的好处。

讲事理这真的很强了，并且跟着他的身材状况一步一步改良，规复乃至突破顶峰都是迟早的事情。光是一个“六秒定律”，就让赵昊焕仿佛找到了绿洲，练习起来格外有热忱。

赵昊焕来岁年初就要18，已经能够开端停止比较大范围和大极限的练习打算。

精炼的上半身表面已经呈现。

这个题目，苏神天然是不能够说甚么……这个实际十几年后会渐渐成为支流偏向。

苏神的胜利就是给亚洲田径运动员打了一个样，走出了一条“尽力+学习”来突破天赋极限的新门路。

再说赵昊焕都已经长到了将近一米八八的程度。

很多人看到苏神他们会去专门练卧推，就很不睬解，感受田径队的去练这么多上肢干甚么，又不是去举重。

赵昊焕如果不能快点晋升，别看现在抢先，但10.30+这个成绩，还真难说。

别问。

非常钟后。

以是苏神挑选在这个节点提出来。

他可没偶然候和那些人华侈口舌，华侈本身的贵重练习和进步时候。

就算是最前沿的实际，可最新的实际，也就意味着不必然稳定和精确。

或许另有很多题目不是么。

真的让人恋慕妒忌恨。

苏神说完后，别说周兵和赵昊焕他们，就连宁德鲍都愣住了。

光吃天赋，不如何练习，博尔特都不成能跑到专业级。

现在海内健身的理念底子就没有，专业队都不太懂，根本分不清楚肌肥大、力量发作、心肺耐力详细的细节辨别。最开端周兵也不明白，但尝到了长处后，天然就甚么都不说了。

一本万利。

放到2021年后的全运会，讲句不好听的——

诚恳练习，少废话，就仿佛赵昊焕那种。

大师都在为了一周后的天下田径大奖赛天府站备战。

一年的时候，周兵的上肢力量如果没有苏神在，他实在就是田径界的“一哥”了。

到底成绩才是最首要的。

首要还是发作力和肌肉耐力的练习加强。

“不然奉告了你‘捷径方向’，你也不会走。”

以是只需求让大师学个大抵，有个观点和清楚目标就行。

但宁德鲍是大门生出身，这让她对于知识，还是保持着尊敬和巴望，以是她一向打着“庇护伞”，让苏神在一个很宽松的环境练习中，不竭推行新技术，设置当前状况最优练习解。