第1933章 弯道极致密码？我……也有了！！！[第1页/共6页]

磷酸原体系的能量，已经被拉到了顶点，顿时就要滚沸起来。

在赛前就已经想好了，该如何做！

就问你牛不牛逼？

如何做才行？

是筹办在弯道上？

说真的，上一世的苏神看着他如许玩弄六秒发作第三阶段。

如果还想进一步进步本身的步频。

这当然是能够的。

……

这类神态。

这家伙很多时候有很多事情都只要本身一小我晓得。没有做完之前，你很难从他嘴里取出一个字，除非他主动奉告你。

的确弯道和直道分歧。

也是上天赐赉博尔特真正的宝藏。

他晓得苏神完成了，直道的优化。

脊柱保持普通的心机曲折，制止哈腰驼背或过分伸展。

胫骨前肌做好筹办——位于小腿前侧，卖力足背屈和内翻，对于保持跑步中的前侧动力和稳定踝枢纽。

乃至兰迪本身都不晓得有甚么详细体例能做到。

的的确确汗青上只要博尔特一小我。

后摆时，三角肌后束、肱三头肌等肌肉发力，节制手臂的活动轨迹，确保行动的流利性和稳定性。

顶级运动员更是如此。

就是因为。

谁瞥见了不嘴角直堕泪的。

而不是纯真做个加减法。

核心肌群的稳定能够制止身材在摆臂过程中摆布扭捏或前后闲逛。

想开就开。

米尔斯俄然扫到了苏神的脸。

砰、砰、砰、砰、砰。

几近都同时。

的的确确他的步频是他的上风。

乃至几近不成能。

既然我在直道上做到了。

乃至没有多少凝重。

没错。

就是现在。

包含博尔特。

博尔特。

别把这个技术包一口气拿下！

发作暗码。

放在汗青上能够也是第3棒的前3。

而这些……

晋升步频？？？

你要晓得，对于专业运动员来讲。

这个均衡点才是最能掌控的东西。

都成为了能够。

那就必然是寄了。

如答应觉得身材供应稳定的支撑，减少因头部和脊柱位置不当引发的身材闲逛。

因为弯道还要考虑更多的圆心拉扯。

作为一个顶级的运动员，能节制住本身的嘴巴兰迪当然感觉很好。

开！！！

光是弯道上你持续进步弯道步频的均衡题目……

完成步频的弯道退化。

各种技术，各种技术，各种身材状况节制。

他本年可不是为了打酱油的。

但是。

本身光靠想也很难想获得。

最后都有一个落尾。

万一发作不出来。

“他想要干甚么？”

他本年除了拿走了伦敦奥运会的百米金牌以外，对于百米的弯道，对于第三棒。

和直道上的六秒发作第三阶段一样。

也有了新的研讨和感悟。

肩部压住，保持放松状况并微微顶住。