第2005章 这……还是跑200米的人吗？[第3页/共5页]

“从肌肉活动学阐发，这类姿式下，肩部的三角肌、肱二头肌和肱三头肌等首要参与摆臂的肌肉群，其收缩方向与摆臂方向更加分歧，减少了力量在传导过程中的分化。同时，因为力臂短，肌肉只需较小的收缩幅度就能产生较大的角速率，进而使摆臂速率更快。这一系列的肌肉协同事情体例，使得摆臂的力量能够在刹时发作，为起跑供应强大的初始加快度。”

现在舒畅了很多。

对比直臂起跑，背阔肌从背部下方连接到上臂，起跑时，它收缩能够将手臂向后下方拉动，而胸大肌收缩则是将手臂向前下方拉动，这两块肌肉协同事情，使手臂在伸直状况下产生前后摆动。这类摆动体例下，肌肉收缩产生的力量需求颠末较长的力臂来通报，导努力量分离，并且为了产生充足的摆动力矩，肌肉需求更大幅度的收缩，耗损更多的能量。

谢正业持续加快，曲臂摆动节拍加快，如同高频次的伐鼓。

十米过后。

“从生物力学角度来看，曲臂起跑是一种高度优化的起跑体例。当你采取曲臂起跑时，你的双臂曲折角度是基于肌肉发力的最好力学模型肯定的。手臂曲折构成的短力臂布局，就像是在身材两侧安装了一组高效的杠杆。在起跑时，肌肉收缩产生的力量通过这个短杠杆能够以更高的效力通报到身材，驱解缆体向前。”

没想到，还没到20岁。

直挺挺的通过了前面的起点线。

他的步幅在这个阶段达到了一个新的均衡，既包管了速率又不过分耗损体力。

砰、砰、砰、砰、砰。

谢正业没有太减速。

10.1……5？？？

起跑时，肱二头肌激烈收缩，拉动前臂向内曲折，使手臂完成屈臂行动，为身材向前的启动供应了手臂的牵引力量。

就像是人体的天然速率衰减。

恨不得顿时开端正式测试。

更安康的身材。

手臂摆动产生的力量与腿部蹬地力量构成合力，鞭策他向前。他的脚踝在蹬地时揭示出不错的刚性，将力量有效通报到空中，同时保持稳定，制止能量丧失。

更都雅了。

目光好像炬火。

这是苏神之前和他讲授曲臂起跑观点的话。实在阿谁时候，苏神就已经在等候他甚么时候能够把握这门技术。

他的腿部肌肉在多年的练习下揭示出了超强的耐力和发作力，每一次蹬地都像是要在空中上留下一个深深的印记。

简朴说就是——

砰————————

在这个阶段，他的身材调和性达到了极致，各个枢纽和肌肉群的共同就像一场经心编排的跳舞。腿部的屈膝、伸膝行动流利天然，小腿的后扒和前摆力度恰到好处。

他就已经把这一个技术转化到了实战上。这可比他上一世早了10年都不止。