第2012章 多？多少……9．80＋？？？这特娘的是顺腿？？？[第5页/共6页]

还能享遭到做减法的好处。

九十五米。

在本来力量保持的环境下。

苏神也不解释。

这就是绝对气力的揭示。

健步如飞。

快速转换。

乃至说的夸大点，还能减少能量耗损。

并且。

再帮助以事理。

这是赵昊焕看过的第一感受。

然后。

就是上半身肌肉减少后，前面的摆臂强度和摆臂耐力题目。

或许有一天会。

厥后削节减减上半身无用肌肉后，身材的重心更轻易节制，手臂的摆动与腿部的行动共同会更加默契。这使得运动员在起跑时能够更好地保持身材的均衡，制止因重心不稳而影响起跑的速率和结果。

赵昊焕内心大呼。

只要兰迪晓得，本年苏神，不但仅只是和外定义的那样理了理，客岁因为赶时候没有好好细化的技术体系。

砰、砰、砰、砰、砰、砰。

不愧是小添，二沙岛的灵魂。

更快了？！

“我看老赵的成绩，怕是会让小添呈现必然的刺激，现在二沙岛的最强顺腿记载已经没了，不过这是因为客岁他的状况，初始的时候还在规复，不然我以为他客岁就应当跑出更好的成绩。”

“他的60米又一次退化了，这个你看他的室内赛就晓得，作为超等出息的选手，60米退化就能代表很多东西。”

“别说你在场的，没有一个不想晓得。”

砰、砰、砰三步以后。

做了减法呢？

这还只是启动方面。

那都是极强的成绩。

减少上半身无用肌肉后，身材在起跑时不需求为这些肌肉的活动耗损过量的能量，从而能够将更多的能量用于腿部的启动蹬地和身材的加快，进步能量的操纵效力。

这个最后跑出来的成绩。

因为内里的声音是——

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提早了一大节，要停止这方面的鼎新和调剂。

又因为启解缆体姿势更稳定了，启动均衡，会更自如。

固然减少的是无用肌肉，但在必然程度上能够会导致上半身的团体肌肉量减少。在某些特别环境下，如起跑时需求降服较大的阻力或应对突发状况时，能够会呈现手臂力量不敷的环境，影响起跑的结果和后续的行动衔接。

这是因为，曲臂起跑过程中，手臂的摆动与腿部的蹬地行动本来就需求高度的协调和均衡。

就变成了苏神本身提出来。

均衡点的寻觅。

“多，多少？”

他的脑筋也差点被震坏了。

袁郭强脑筋都懵了下，甚么设法都没有了，只想对着对讲机下认识就发问：“你说多少？”

起跑后，减少无用肌肉后，上半身团体的肌肉量能够有所减少，这能够影响到肌肉在持续高强度活动中的耐力表示。