第2019章 动力链整合！全世界我是唯二知道的人！[第5页/共5页]
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“如许……莫非是能包管身材在高速奔驰中更加的跑直线吗？”
“是不是兰迪也没和你以及你的团队说过？”
“是的。”苏神笑道：“动力链整合。”
“你看看啊大牛。”苏神手把手开端帮他阐发：“当身材略微向左偏移时，右边的核心肌肉，如右边臀中肌、腹斜肌等会敏捷收缩，将身材重心拉回直线方向，如许会产生甚么呢？”
那么就要停止针对的强化。
“那听不明白是甚么意义？”劳逸想了想后问道。
就等着本年再和张培猛一战。
这方面他的贯穿力的确是不如张培猛他们。
“那应当如何做呢。”
“大牛，你看看动力链的构成与核心位置。”苏神在白板上画了一下导图道：“100米短跑的动力链从足部开端，向上经小腿、大腿、髋部，通过核心地区，再延长到脊柱、上肢和头部。核心位于动力链的中间位置，起到承上启下的关头感化。它连接着下肢产生的强大推动力和上肢的摆动助力，是力量通报的关键。”
“这东西除了我没有人晓得。”
这么一听，立即感觉心机承担松了很多。
“为甚么？”劳逸实在是不明白为甚么，因为这些人在贰心中都是脑筋很灵光，贯穿才气很强的人。
摇点头。
“是啊。”
“但是小添哥，光看这些道理，我还是不晓得如何做呀。”
劳逸这才渐渐的开口。
“和你打个比方。”
本身有甚么不敢？
有些不晓得这是甚么意义？
“然后起跑刹时，上肢也开端摆动，通过三角肌、胸大肌等肌肉的收缩带脱手臂行动。核心作为连接高低肢的桥梁，调和上肢摆动和下肢蹬地的力量。当右臂向前摆动时，身材左边的腹斜肌和背阔肌等核心肌肉会恰当收缩，将上肢摆动的力量与下肢蹬地的力量耦合在一起，构成一个合力推解缆体向前上方快速冲出。这一过程中，核心的稳定和力量通报感化确保了起跑方向的精确性和直线性。”
但是想要做到更好。