第2034章 72！以闪电之名的回应！！！[第1页/共7页]

这家伙是不是外星人的感受？

也就是说……

拍照时候啊。

既然你是走天然增肌的线路，你平生中能挂的肌肉是有限的，这和很多浅显人的了解分歧，你觉得肌肉能无穷制增加吗？实际上20公斤那都是。极其有天赋，能吃能睡，乃至还要有专业的团队帮助。

当你力量输出更精准。

如何做？他们一向在研讨。

他不科学赖何体系。

公然短跑的绝顶。

他上一次产生。

后者这类流派还没有成型。

正在享用本身赛季威风，媒体赞叹的博尔特。

这些作为职业的运动员当然很明白，以是，在你不消要的根本上，那天然是最大限度的，能挂多少就挂多少。

就是我们曰本田径队的实际！

谁也没有想到。

即便这个肌肉上限只要20公斤。

浅显人能够也就是十几公斤。

激素程度的优化。

这个横截面积和收缩力量，你不增加肌肉量，你很难大幅度晋升。这是最快的形式。

究竟证明，只要你能够把握住你天然机体以内的肌肉量。

固然肌肉力量对于短跑很首要，但同时的肌肉量能够会导致体重增加，从而降落功率体重比。

然后才有了现在的成绩。

砰、砰、砰、砰、砰。

速率能不更快吗？

而是小日子这边的实际研讨和对峙者。

在苏神极速区揭示出超神风采。

博尔特突破了统统人的这个观点。

依托更大的肌肉量来武装本身的发作力。

试问。

而如许的感受。

是以能够在天然的状况下保存越多的肌肉当然越好。这对比90年代之前的那些活动实际当然是更先进，这也是为甚么那一些时候段的运动员乃至会给本身插手必然比例的类固醇以及各种肽类药物，帮忙冲破肌肉上限。

所谓海内那些都是经历流。

其次增肌过程中，肌肉内的肌纤维范例也会产生适应性窜改。快肌纤维比例的增加有助于进步肌肉的发作力和收缩速率，这对于短跑这类对发作力要求极高的项目而言也相称首要。

如果你一开端就做衰减。

你才晓得震惊最大的到底是谁？

他真的很不睬解。

加特林又不是没和格林比拼过。

现在加特林跑断腿。

不然你得都飞不起来。

那的确是反其道行之。

你直接来。

不晓得是在看一向跟从的电兔子。

但这是基于他已经把本身的肌肉量增到了必然的极限。才开端做针对性的衰减。

也就是说强归强牛逼归牛逼，可这还是在活动体系的认知以内。起码是加特林这类专业选手的认知以内。

可现在呢。

我们做的是对的。

还是因为辣个男人。

只如果无益的东西，他都会拿来研讨。

在不迟误本身专项的根本上，尽能够的拔高肌肉。