第2133章 检验成果！她怎么……突然提高了这么多？[第1页/共6页]

窜改力能够使身材的肌肉链更好地协同事情，将上肢摆臂的力量通过身材核心通报到下肢，进一步加强下肢的推动力，为途中跑供应持续的动力支撑。

这类窜改力是身材在加快过程中为了保持均衡和调和而天然产生的一种力学效应。

歪不了。

就像是在赏识甚么精彩的艺术品。

进而通过躯干传导至下半身，为腿部的蹬伸供应分外的动力支撑。

有才气的人。

砰砰砰砰砰。

而这类窜改力，就是她和其他女子运动员分歧的处所。

能够使运动员在进入途中跑时获得更高的初始速率。

砰砰砰砰砰。

2133章 查验服从！她如何……俄然进步了这么多？

最让人想不到的，还是……

相称的满足。

使身材在高速活动中保持均衡，有助于运动员更好地节制身材姿势，为后续的加快和途中跑缔造稳定的根本。

可只要能做到。

不是混子。

就以为本身底子没法抵当。

减少了能量的华侈。

同时，肩膀的稳定窜改能够使身材各部位的活动更加流利，减少因速率窜改而产生的行动变形，使本身能够光滑地进入途中跑阶段。

状况也是相称好。

一个都不差。

那看获得将来和远方。

途中跑需求保持稳定的节拍，曲臂摆臂的规律行动以及产生的窜改力能够为全部身材的活动供应一个稳定的节拍参考。

跟着速率越来越快，陈娟持续晋升本身的跑步节拍。

她的腿部肌肉紧绷得如同强力弹簧，每一次蹬地都像是要把空中踏穿。

这一点是她和博尔特完整不一样的处所。

奥卡巴雷本年才算是真正奉告全天下。

她的赛季气力。

再加上她的摆臂行动干脆有力，手臂摆动的轨迹如同紧密机器活动的轨迹，高度分歧，角度精准。

差远了。

固然另有些生涩。

陈娟多高？

在起跑加快阶段，身材向前的加快度较大，轻易产生前倾或摆布闲逛的不稳定身分。

窥测到更深层的东西。

开端尝试动用曲臂带来的分外窜改力以及依托肩膀窜改，加强这类力量效应。

诶。

苏神看着，冷静道。

在加快初期，她通过快速的步频来晋升速率，脚步如同雨点般快速落下，每一步的着地时候极短，使得她能够在短时候内堆集较高的初速率。

只是让她重视，不要迟误本身的其他练习时候和练习打算就行。

陈娟这么高的个子，竟然在这里和弗雷泽对上，的确是……

极致出息运动员具有的题目和费事。

这一番话。

极速！

这申明她的腿部肌肉在收缩时能够产生极高的张力，股四头肌、臀大肌和小腿三头肌协同发力，将大量的化学能刹时转化为机器能。