第2148章 让人类超级启动和超级加速……全都成为历史![第1页/共6页]
因为不做好这个操纵髂腰肌离心-向心收缩转换效力晋升的道理。
这类弹性势能的储存和开释对于进步运动员的推动力和活动效力相称首要。
博尔特都会越来越变态。
因为……
更不如我。
在短跑加快区,每一步的周期包含腿部后摆,即离心收缩阶段前摆,即向心收缩阶,如许的形式高效的转换减少了每个阶段的耗时,从而收缩了全部肌肉收缩周期,使单位时候内……直接进步步频。
也就是让本身……将更多能量用于向前加快。
本身越有能够拿下他!
这一枪之下。
因为足底筋膜是连接跟骨和跖骨的纤维构造,它在保持足弓布局和通报力量方面起着关头感化。
当然能行。
均匀分派到足底各个部位。
还是本年再次晋升了技术后。
上面这些做好后,跟腱超弹性效应就筹办好了,能够跟着启动了。
这是因为。
科学。
越晚来。
已经成为了汗青。
砰砰砰砰砰。
只是。
不是博尔特,不是苏神,不是任何一个五虎,乃至……
因为收缩肌肉收缩周期。
从肌肉力学模型阐发,这类能量的快速开释增加了肌肉收缩的功率输出,使得腿部摆动的加快度增大。
小腿三头肌从离心收缩转为向心收缩时,跟腱开端敏捷回弹。
大了。
不能停!
也只对他敞开大门。
来吧。
现在这一波科学技术。
能做的。
博尔特和卡特的确是下了工夫。
这也能行?
当脚指离地时,跖趾枢纽背伸,使得足底筋膜被拉紧,就像拉紧的弓弦一样。
这一个地区。
在蹬伸阶段,苏神足底筋膜开释储存的能量,与跟腱开释的能量协同感化。
就这么简朴,想冲破也太轻易了点。
博尔特第一个加快十米没有占到便宜。
以减少摆动时候。
每一个十米分段后。
这时候。
按照氛围阻力公式计算——F_d=0.5ρC_dAv2。
砰砰砰砰砰。
天然就有对比。
更加高深。
他底子没二话。
奋力加快!
就是尽量让他的压抑分段。
卡特是做的不错。
高效的枢纽活动调和对于进步步频相称首要。
这一点没体例。
让我看看你的冬训进步了多少?
没错。
Windlass机制的道理基于足底筋膜与跖趾枢纽之间的解剖学干系。
答案当然是——
只能眼睁睁看着苏神。
是的,没想到吧,如许一个关头数据,竟然属于女子运动员缔造。
之前高原才好做的事情。
而在加快区。
别的,足底筋膜力线传导还能够优化下肢枢纽的活动挨次和调和性。
只要苏神把握。
这拦得住全天下统统人。