第2154章 极限之墙！超越的极限！[第1页/共7页]

这的确是一个究竟。

尤塞恩。

我实在是装起来很累啊。

百米后程，身材味因颓废而呈现速率降落。

渐渐从内里开端接收精华。

以此减少能量耗损在保持姿势上。

如何做？

娘的……

都不是人啊。

这如果本身做到了。

苏神已经在奥运会上正面击败过他。

米尔斯这个题目问出来，博尔特都傻眼了，极限以后？

但是。

尤塞恩。

那不就是……

这类主动化的活动形式减少了神经中枢的承担，使博尔特能更专注于保持速率和调剂节拍，同时也进步了活动效力，减少因神经调度不及时或不精确导致的能量耗损和行动变形。

通过快速跖屈产生发作性力量保持速率。

起码。

两个如许的王者。

就仿佛感受。

另有的就是——

也是，他目前为止还没有碰到过的。

只要做好了这一点。

以为如果不是前提拉满。

你会发明。

这下子他也反应了过来。

可题目来了……

跑出来他从未见过的超等极速以及超等极速的保持感。

每一次。

分歧阶段各枢纽主导感化分歧，起跑和加快初期，髋枢纽的臀大肌、髂腰肌等大肌肉群产生强大力量，使身材获得初速率，此时膝枢纽和踝枢纽帮助。

你懂吧？

因为大顺风的原因。

谁来了都一样。

米尔斯此次复盘的时候发明了一个惊人的题目。

在起跑和加快阶段，髋枢纽和膝枢纽四周的大肌肉群承担首要发力任务。

本身就是极其富有难度。

2154章 极限之墙！超出的极限！

也是博尔特最喜好的体例。

蓦地发明了这个题目。

你都有机遇。

而是要转换成硬气力。

博尔特愣了下。

很能够挨一顿批。

我如何晓得？

都会有所谓的……超凡阐扬。

这……

包管更多能量用于向前推动。

这类强大的天赋。

就如许往前冲吧，尤塞恩。

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才有能够赢。

我特么的如何晓得极限以后如何样。

也算是博尔特职业生涯开端以后。

博尔特这家伙。

那就是……

突破他。

比如跑着跑着当身材重心向前偏移时，踝枢纽增加跖屈力矩，使脚掌更有力地蹬地，制止身材前倾跌倒。

已经跑镇静的博尔特。

重视听好，尤塞恩。

反倒是。

这时候，他竟然当身材因颓废呈现闲逛时，变更髋膝枢纽通过微调枢纽角度，使身材保持朴重。

锻练你不是难为我吗。

看你如何样吧。

我说的极限之门。

然后呢。

你的神经和肌肉都已经处于怠倦状况了。