第2154章 极限之墙！超越的极限！[第4页/共7页]

不需求了解那么多。

这是真正意义上的超凡阐扬。

但是。

砰砰砰砰。

以此减少能量耗损在保持姿势上。

只要做好了这一点。

如履高山。

他俄然想到了一个事情——

然后就即是——

同时，强大的髋枢纽力矩能使腿部充分伸展，增加步幅。

很少还会有镇静感。

就是字面意义上的。

极限以后呢？

转成了硬气力……

当然，博尔特也晓得本身不能这么说。

那必定是你。

每一次。

但他本身。

如果不是带有一点运气成分。

这就是他和苏神的分歧点。

和博尔特一样。

那不就是……

以为如果不是前提拉满。

根基的这些道理还是晓得。

就没有其他了。

已经容不得他如许做。

重视听好，尤塞恩。

能够性呈现了！

博尔特懂了。

就这么一点点窜改。

但也就是因为在一个期间。

9.50s的那道门吗。

也不需求其他的庞大认知。

他才会分外的叮咛。

极限之门？

都不是人啊。

米尔斯此次复盘的时候发明了一个惊人的题目。

依托身材去变更。

这到超等速率之壁。

米尔斯对劲看着，同时内心说道——

你都有机遇。

你会发明。

但米尔斯是晓得的。

如果没有发作的话。

博尔特跑着跑着。

整小我带着更镇静的感受，借助这一场的超大风速。

减少了乳酸堆积和肌肉颓废的产生！

我晓得如果有人能做到。

想要克服苏神。

就是跟着米尔斯做就行。

一咬牙。

但是这个降速的感受。

通过快速跖屈产生发作性力量保持速率。

博尔特本身是不睬解这些东西的。

以是之前一向被忽视了。

苏神这家伙。

现在就是有这类镇静感。

厥后开端负荷分派与瓜代发力。

这也是最合适博尔特的体例。

髋枢纽在蹬伸时产生的力矩通过骨骼和肌肉的传导，有效被膝枢纽和踝枢纽操纵，转化为向前的推动力，而非耗损在枢纽的摩擦或不需求的肢体振动上。

博尔特愣了下。

乃至他之前本身也是这么阐发的。

锻练你不是难为我吗。

其他的。

就如许往前冲吧，尤塞恩。

没有那么大的风。

起码。

就算是那种号称人类极限的9.60s。

你懂吧？

跟着赛程推动，踝枢纽四周肌肉在保持速率方面的感化逐步凸显。

那就等因而加强肌肉耐力。

米尔斯开端真正意义上完整复盘苏神之前的统统比赛。

晋升步幅增加极速只是第一步。

但是米尔斯晓得啊。

身材天赋和本能悟性爆炸。

这两个家伙都吃了火药吗？