第284章 我本可以忍受黑暗，如果我没有见过光明[第3页/共3页]

撤除初赛，能够大师都没有太在乎，起跑团体比较慢，都超越了190均匀反应时ms。

至此，我们的起跑，一向以来都有大题目，2019的期刊71期就有明白记录——

女子的初赛、半决赛、决赛均匀起跑所用时别离为——0.192.39、0.187.44、0.177.13。

或者说就是在你没有任何速率晋升的根本上，都能够进步你的成绩。

除非你是博尔特，不然就要吃了大亏。

关头是他，短时候内，便能够起到结果。

以是，急需加强我国男人运动员起跑反应时的练习，以此进步最后的终究成绩。

也就说，我们十年后的全运会决赛，起跑反应最多就是堪比BJ奥运会一轮游选手的起跑反应。

中间除了在帝都又比了一场天下室内田径锦标赛总决赛，苏神6.55再次打平记载拿下金牌，他也轻松拿下了200米室内金牌后。几近统统的时候，都在练习。

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如果你专门指练习听枪的话，未练习之前进步还是挺大，但一旦练习的时候长了，这个收益和冲破，也会越来越小，直到“完整消逝不见”。

这，就是可骇的一种才气。

当然，掉得也快，上去了如果一段时候不做，又会很快从你的身材内里消逝。

又是“身材把握技术”的说法了。

以四大板块为根本。

俄然，他也不晓得是不是福诚意灵，俄然就化身成为了“水木系邓肯”，脱口而出就是一句——

练习法是将来西欧的风行性练习法——

嗐，要不总说人比人气死人呢。

在这个期间，他不但仅背完了苏神给他的各种人体布局图，另有苏神在香山体校内里和拧德鲍的结合颁发论文，关于“六秒定律”，他也几近是全都背了下来。

我本能够忍耐暗中。

因为这个时候你的身材，已经达到了极限，你想冲要破极限，唯有从……肉身动手。

就连湖凯看到后，都感觉耳目一新，感受本身又摸到了前路。

这个时候，如果你还希冀纯粹的“听枪”便能够进步，那真是想太多。

咳咳。

现在他明白张培猛为甚么归去后精力有些“古怪”了。

但提及来轻易，做起来困难，如何练习，实在到了很前面，才有详细的体例。

用这些共同强化听枪练习，如果悟性好的，能够短时候内进步成绩。

“这将来是你们的。”

即便如此，就光是0.173，就充足和我们2017年的天下顶级大赛决赛程度相称。

已经成为了“苏神系”的一员。