第455章 细节狂魔[第4页/共4页]

举国体育体制，就是如许，有好就有坏，没有就绝对的好坏之分。

先说深蹲练习, 兰迪奉告苏神，按照练习跟踪反应体系的反应，他以为——

但这才哪到哪啊，兰迪和拉尔夫.曼这两个“细节狂魔”，表示……

比如用这个练习跟踪反应体系能够清清楚楚把你深度角度, 稳定度，最好姿式, 缺点, 还是那些受力题目，通过成像仪完整的表现在电脑上。只是操纵起来比较费事，并且需求不竭有人检测，不能分开人, 苏神之前才没有弄。并且最开端的时候，练习程度并不高, 也没有需求弄这个出去，扣这么邃密的细节。

……

底子让他这个“练习狂”，也都体味不到练习的“兴趣”啊。

海内眼下很多人都是用“大抵”“约莫”“大抵上”这些词就带畴昔真正的细节，导致一些顶级运动员到了瓶颈后，就很难持续突破瓶颈，持续晋升。

他对于数据和身材的强度的把控，都是外教内里的大神级别，这就不是你光看数据光会用甚么练习跟踪反应体系便能够。一个优良的大神级别主锻练，需求按照这些数据再停止阐发和加工，然后看看如何分派，如何连络会比较好。前面这些东西，就是小我才气和经历的范围，不是机器能够直接得出结论。

近似于这类调剂多少度，讲真的，那就不是苏神肉眼能够完美处理的事情。

这类细节，固然现在看起来几近都发觉不太到，可就像是兰迪说的——

“膝盖的运转方向，对着脚尖，你们大抵上都是对的，比我们设想中科学多了，我们很高兴你们具有如许的练习程度和练习理念，但是……”兰迪看着练习跟踪反应体系的数据，道：“我以为你们的膝盖下蹲方向，还是有题目，比如赵你的右膝盖明显每次都是多伸出去了一末节，看起来题目不大，可时候长了很能够会让你的臀部肌肉连接处呈现磨损，因为脚尖和膝盖约朝外一点角度，你实在对于臀部的受力也就越大。一起保持一样的膝盖下潜程度线当然没有题目，可单个多出去或者少了，就会粉碎你的此次力学均衡，让你别的一边呈现更多压力堆积的环境。今后重量越大，越轻易呈现弊端。”

那还是现在练习程度和阻力强度不敷，今后越来越大，你就会越来越多弊端。

这才是小试牛刀。

可这就是第一次练习跟踪反应体系修改的成果，如许很普通，究竟上兰迪找不出这么多弊端，那才不普通。

并且有了他们两小我在，苏神较着感受练习的质量，进步了很多。

大师直呼兰迪的确是“妖怪”。