第6章 等我超过了全国第一天才再骄傲[第1页/共5页]

一。

重心抬起来的时候，加快成直线。

是以啊，他每次去黉舍练习，都会奉求杨勇强给本身多带几个水煮蛋。

固然是手记，但电记也必定在11.5摆布。

固然大师都以为，新晋的“眼镜飞人”有能够靠近10秒整的大关，可苏神晓得……

这个间隔也比之前好了，之前最多30米出头就要进入最大速率，此次应当更晚了一些。

一会儿后，林燕芳惊奇道：“小添，你长到171了？你暑假涨了很多啊。”

11.33了。

按表。

上一世他就是冠军。

力量练习。

就现在苏神那里需求这个来建立自傲，乃至去了体校，他都要用本身的体例多练习。除了营养和东西，实在没有那么大的差异。

这方面如果不能晋升，本身的极限也就很难进步了。他很清楚的记得，第一次去米国打仗最早进的练习体系时，人家让他第一个做的就是……

近似本身这类高强度练习，普通能够摄取1.5~2倍的蛋白质，底子不嫌多。那么本身现在只要50KG出头，太瘦了，颠末这一段时候的练习和调度，最大程度把本身增重到了55KG上。其他的，时候太短了，没体例做到更好。

本身之前闭着眼睛都比这个跑得快。

这也是苏神第一次从小州里走出去，登上市级别的舞台。

“我发明你比来仿佛变得会哄人了，是不是你暑假和别人出去玩了？”妹子永久是反应很快的，第六感吓死人。

苏神点点头，等林燕芳走后，他才拆开小礼盒。

身边带出了一阵风感，但杨勇强没有管这些，立即低头看表。

嘭——

目前苏神的属性也都晋升了。

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这么说怕是老爸老妈起首要带本身去看脑筋。

苏神听到枪响，一刹时就扑了出去，整小我宛如许久没有进食的黑豹。

在助跑器上，蓦地登出，全部力量感比之前不晓得强了多少，看起来更加的专业。

堡垒了。

练习的过程首要还是身材本质。

这么快？他才中门生没有毕业呢。

不急不急，心急吃不了热豆腐。

如果苏神晓得，嗯，必定会感觉，锻练，要不……您对我的要求再高点？

但苏神感觉进步慢，杨勇强可完整不这么以为。

二。

杨勇强也在起点察看着苏神的此次起跑，按照他的经历，这里应当就快了点。

就连杨勇强看着都感觉……

五位属性数据化是——

说着加特林如何如何快，说鲍威尔出状况太早，决赛有些乏力。

“人家那但是海内第一短跑天赋，你小子野心还真不小。”杨勇强也没有当回事，他晓得教诲教诲能够，少年人的冲进和主动性也不能完整压抑了。运动员，没有点血性和野心，也是不可。