第518章 此子……恐怖如斯啊（加更到～求票票～～～呜呜～）[第2页/共4页]

“是的，我以为现有的‘伸髋高扒地技术’并没有真正正视上半身一些部位，比如肩膀，比如手肘等等，就连摆臂，也都没有真正正视起来。”苏神道：“这是我写的一些东西，兰迪锻练，拉尔夫传授，你们都能够看一看。”

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他做了一个梦，梦是甚么不记得了，只记得有个老爷爷奉告了他四个字，好像刀劈斧凿，烙在脑中。

“你攻关到那里了？”赵昊焕也做完了一组深蹲后，喝着水问道。

“那些词汇太陌生了，很难了解透辟。”

那就是……

如何会停顿这么迟缓呢？

“兰迪锻练说得倒是很耐烦很详确, 但是, 我就是很多处所听不懂，想不明白啊。”

一问才晓得，苏神竟然……竟然把这个“伸髋高扒地技术”给，自我优化了？

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此子。

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但苏神还真是给出了答案，并且是完整，有逻辑，并且……另有科研数据的那种答案。

他要针对大师这段时候的迷惑，做一个团体“本土化”解答。

那现在……

那就是……

也就是说，现在的所谓“科学扒地”，还只是感化鄙人半身，在苏神这个“重开者”眼中，还是……“不敷科学”。

这些东西如果是真的，莫非不是需求长时候的研讨阐发，查抄查验，纠错修改，才有能够优化，才有能够推陈出新吗？

“‘打得开’是说摆动腿摆至最高点转入主动下压时，这个时候你的膝角能及时翻开。也就是如许。”苏神也是慢行动树模了一遍：“这就叫做‘打得开’。”

到底“科学扒地”只是根本，前面另有“弧形扒地技术”和“信誉卡扒地技术”等等。

二沙岛。

多吓人。

当然，他本来对于技术的贯穿力，就是超等天赋级别，不然也不会成为除了西非裔血缘以外，跑得最快的蓝星人。

“大师有题目特别是听不懂不睬解的，都在明天反应出来，我来帮着兰迪锻练他们解释下。”苏神这一嗓子可真够霸气，竟然在这些高价请过来的大牛面前，还是这么自傲。

苏神笑了笑，说道：“没事，我们力量练习的组件间隙，我来和你说说，看看会不会明白点。”

这但是现在最风行最科学化的“扒地技术”，成果你说你练了今后，立即就要“优化进级”？

苏神因为在用心练习，霸占难关，也没有忽视了这一点。

现在风行的“伸髋高扒地技术”，他以为只要下半身的夸大，也就是所谓的足底、脚踝、小腿、大腿、臀部、腰、髋等等，但对于上半身的共同体例，研讨的少之又少。