第935章 技术大改第一人，冬训大测即将开始[第4页/共4页]

刘祥被拉尔夫.曼测试了本身的身材比率后，后者很肯定的奉告刘祥，他具有这么改的心机前提。并且只要这么改了，刘祥前面几个栏的速率不敷题目，就会获得质变，乃至是极大的改良。八步改七步的长处非常较着，拉尔夫.曼道：“减少了一步，如果遵循以往的步频，这必定会收缩时候。别的，新技术也无益于重心前移。因为七步上栏的这一特性，它的后蹬力就要大于八步上栏，它的向前性就要比八步更好，攻栏的时候就更加主动。”

最后就是这段时候的练习后，他较着感遭到了苏神系那句典范名言————

但是详细的发挥服从，还是要练习才行。

如果你科学练习不给力，成绩不敷好，那么只能申明要不你偷懒了，要不就是……你的练习还不敷科学。

比如文勇毅摆臂技术的调剂。

除了一波“福布斯风波”以后。

因为七步上栏对运动员要求极高，并且面对着受伤的风险，是以绝大部分110米栏选手现役均采取八步上栏为主。

！

这位北欧飞人之以是敢吃“螃蟹“，是因为他的身高达到了2米04。身高腿长的布吕加雷用八步上栏乃至感到“憋屈“，因此发明了七步上栏，这一新技术助其在1984年洛杉矶奥运会上博得110米栏季军，并在1986年首届世锦赛上以13秒46夺得银牌。但是这个技术在当时看起来，只是特别性的小我技术窜改，并不具有推行意义。真正获得正视，还是在21世纪以后，比如罗伯斯他们开端也是八步上栏，厥后因为七步上栏的垂垂科学化数据化邃密化，他们都换成了七步启动。

不然用苏神系的话来讲就是：你就算是单项技术再好再牛逼，也还是白白丧失了很多能量。

统统都没有决计为之。

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至于换脚，苏神也能够给他供应帮忙也建议。

但这一点，刘祥本身也站出来讲了，和本来的时候线刘祥果断对峙“八改七”一样。

特别是有了60米的根本后，如何把“信誉卡着地”技术融入100米，就感受好了很多。