第1章 肉桂：引火归元补阳[第2页/共3页]

（二）肉桂炖鸡

- 用量用法：取肉桂3 - 6克，加水煎服，每日1剂，分2 - 3次服用。

- 用量用法：在经前3 - 5天开端，取肉桂3 - 5克，红糖适当，煎水服，每日1 - 2次。

温通经脉

肉桂树高可达10米以上，树皮灰褐色，老树皮厚达13毫米。叶互生或近对生，长椭圆形或椭圆状披针形，先端尖，基部钝，全缘，大要绿色，有光芒，后背淡绿色。圆锥花序腋生或近顶生，花小，红色，花被片6，长约3毫米。果实椭圆形，成熟时黑紫色，无毛。

1、描述

- 感化详情：肉桂中的有效成分可促进胰岛素的分泌和感化，进步细胞对葡萄糖的摄取和操纵，从而帮忙降落血糖程度。

降血糖

肉桂归肾、脾、心、肝经。《本草纲目》中记录：“肉桂辛甘大热，能补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉。”其性辛甘，温通经脉，能助阳化气，对人体的阳气起着首要的调度感化。

构成：肉桂5克，鸡肉200克，生姜、葱、料酒、盐适当。

散寒止痛

4、形状与特性

传统医学经历：中医实际中，肉桂被用于温补肾阳、散寒止痛等。像《伤寒论》等典范医籍里，肉桂作为首要药物用于多种病症的医治 。其服从在千百年的临床实际中获得了考证。

- 用量用法：用肉桂5克，山查10克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。

（三）温通经脉

- 用量用法：取肉桂1 - 3克，研末，睡前用温水冲服。

- 用量用法：用肉桂5 - 10克，浸泡于500毫升白酒中，密封7天后饮用，每次10 - 15毫升，每日2 - 3次。

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- 用量用法：取肉桂3 - 5克，熟地黄15克，煎水服，每日1剂，分2次服用。

3、产地与漫衍

暖脾胃

药理感化：当代研讨表白，肉桂有必然的降血糖、降血脂感化。其含有的活性成分能够进步胰岛素敏感性，帮忙调度血糖程度 。在植物尝试中，肉桂提取物可降落尝试植物的胆固醇及甘油三酯程度 。

（四）引火归元

3. 不宜久服：耐久服用能够会导致体内阳气过盛，呈现头晕、目赤、血压升等症状。

服从：温中散寒、补气血。合用于脾胃虚寒、气血不敷之畏寒肢冷、食欲不振等。

（一）用法

温补肾阳

- 感化详情：肉桂能和煦肾阳，改良肾阳虚而至的腰膝冷痛、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状，通过补命门之火，促进满身阳气的规复与运转。