第98章 玉竹心脏血管养生[第2页/共6页]

蜜制：先将蜂蜜置锅内，加热至沸，插手净玉竹片，用文火炒至蜂蜜吸尽，玉竹大要呈黄色，不粘手时，取出，放凉。每100公斤玉竹，用蜂蜜25公斤。蜜制玉竹可加强润肺止咳的服从，多用于肺燥咳嗽，用量为6 - 10克。

- 用量与疗程：50岁女性，平常活动后易心慌气短，心脏服从较弱。每日取玉竹18克，与粳米熬粥食用，3个月为一个疗程。

在药理感化方面，玉竹对心血管体系有庇护感化。其提取物能扩大冠状动脉，增加冠脉血流量，改知己肌缺血状况。尝试研讨发明，玉竹提取物可降落心肌梗死模型大鼠的心肌梗死面积，进步心肌细胞的存活率。别的，玉竹还具有调度血脂的感化，能够降落血液中甘油三酯、总胆固醇的含量，降低高密度脂蛋白胆固醇程度，从而减少动脉粥样硬化的产生风险。

- 结果：一个疗程后，心悸发作次数较着减少，就寝质量也有所进步。

- 用量与疗程：一名55岁的男性，轻度血脂非常，开端每日用玉竹15克，煮水代茶饮，对峙服用3个月为一个疗程。

- 利用体例：将药材用开水冲泡，代茶饮，每日1 - 2剂。

玉竹单一味用量摄生疗程与结果举例

- 构成：玉竹12克，茯苓10克，白术10克。

案例二：防备血栓

- 构成：玉竹15克，地骨皮10克。

- 利用体例：加水煎煮30分钟，取汁饮用，每日1剂。

- 疗程：7 - 10天为一个疗程，可按照症状减缓环境决定是否持续服用。

- 疗程：持续食用1 - 2周为一个疗程，可间断服用。

- 构成：玉竹12克，百合10克，冰糖适当。

玉竹地骨皮汤

华东地区，江苏、浙江、安徽等省分，气候暖和潮湿，玉竹多生善于海拔较低的林下、灌丛或山坡草地。浙江天目山地区，生态环境优胜，所产玉竹以其根茎细弱、光彩黄白而闻名。在华南地区，广东、广西、福建等地，玉竹则首要漫衍在山地的阴湿处。

玉竹与鸭肉：玉竹15克，鸭肉200克，一起煲汤。玉竹滋阴润肺，鸭肉滋阴养胃，二者搭配，能加强滋阴润燥的服从，合适肺燥干咳、阴虚胃热者食用。

- 利用体例：玉竹洗净，加水煎煮3次，归并煎液，稀释后插手蜂蜜收膏，每次服用10 - 15克，用温开水冲服，每日2 - 3次。

- 构成：玉竹10克，陈皮5克。

- 用量与疗程：56岁男性，轻度高血压。每日用玉竹13克，与菊花一起泡茶喝，3个月为一个疗程。