第5章 学习[第2页/共2页]

太玄:“上清大洞真经、笔墨古奥、义理通俗，需求你破钞大量时候去研读、了解经文的字面意义和深层含义。”

第二步引气入体，就是放松本身感受四周的统统，集合精力让本身的意念指导灵气入本身的身材中，堆积在在本身的身材中的穴位以此来冲集身材的经脉经络以此来达到滋养满身。

晓得了师父、门徒已经了然。

第六步凝练灵气、紧缩灵气，在灵气在体内运转顺畅后，配角开端将灵气停止紧缩凝练，使其转化为真炁、炁是比灵气更加纯洁、强大的能量情势，配角运企图念和体内的力量，将分离的灵气堆积在一起、不竭地紧缩、提炼，去除此中的杂质和不纯的能量，使灵气逐步转化为真气。