第44章 不用跟我比，跟你自己比就好。[第1页/共3页]

周恒贴着她的身材，他刚刚才洗完澡，身上披发着淡淡的暗香，

能有这个健身的精力，就已经值得表扬了，

哪怕不健身的她，也略懂一些，如果行动不标准，结果必定挺严峻的。

原觉得周恒会对本身透暴露绝望，或者笑话本身太孱羸，

他很清楚本身是如何过来的，没有任何一小我出世就是强健的，

在周恒的指导下，尹梦冉停止了她人生中第一次端庄的健身，

固然没有那么夸大的肌肉，但是线条也是非常清楚的，

本来自大的表情，也一下子烟消云散了，

固然看到了周恒做的那些行动，看起来很简朴，但是她晓得，本身做起来必定不一样，行动也必定不标准，

“渐渐来，感受发力的位置，匀速呼吸。”

接下来，周恒走畴昔，站在了尹梦冉的身后，伸出了本身的双手，悄悄握住了尹梦冉的手。

尹梦冉含蓄地说了一句，她健身只是为了加强身材本质，最后变成唐芷那样最好，

但是如果练过分了，她不太喜好。

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她有一种感受，或许本身会爱上健身，

“我教你，先拿起来。”

大抵就只要五斤摆布，

“啊...我只是，想试一试。”

尹梦冉本身做了一组以后，周恒又帮她调剂了一下行动，

她是女生，并且还是身材本质较差，比较衰弱的女生，和唐芷那样的女生底子就没法比，

但是结束以后的满足感和充分感，让她感觉挺上瘾的，

“练腿啊...练完会不会变成那种肌肉腿...”

这是周恒间隔她比来的一次，在如许的环境下，本身如何才气专注？

到了早晨，尹梦冉洗完澡，坐在周恒的身边，教他学习，

周恒欣喜地点了点头，说：“我教你练腿吧，女生还是比较喜好练腿的，起码比男的喜好...”

大腿看不到，但是必定也很强健，

她晓得本身此时的形象必定战役时反差特别大，但是她却很喜好如许的感受，

尹梦冉此时的心底子就没在感受肌肉的发力，她现在能对峙站在原地已经很不轻易了，

尹梦冉想到了昨晚的事情，内心有些庞大，不过她还是想晓得，周恒还记不记得昨晚的事情，

尹梦冉看了一眼周恒的腿，他穿戴寝衣，是能看到小腿的，

听到了周恒的话，尹梦冉仿佛获得了最好的鼓励，

“现在差未几能够了，你尝尝。”

尹梦冉有些难堪地说道，她对于重量甚么的都还好，首要还是因为她压根不会熬炼，

哪怕是汗水已经浸湿了她的衣服，发丝都贴在了额头上，脸红红的，

周恒教她健身，她能够教周恒学习，让她感觉他们两个这类相互帮忙的干系，特别舒畅，