第187章 乔治凯利个人建构理论中的人生智慧[第1页/共2页]

## 实际进献：小我建构实际——认知塑造实际

## 平生：从多样经历到心机学创新之路

比方，一小我能够用“友爱 - 不友爱”这一建构来评价别人，另一小我则能够用“有才气 - 没才气”来停止判定。这些建构并不是牢固稳定的，而是跟着个别的经历和生长不竭调剂和更新。当个别碰到新的事件或信息时，如果现有的建构没法解释，就会激发认知平衡，促使个别点窜或建立新的建构，以规复认知的均衡。

其次，小我建构实际提示我们要保持开放的心态，采取新的观点和经历。因为小我建构会跟着新信息的呈现而窜改，我们应当乐于面对认知平衡，把它看作是生长和进步的契机。不要刚强地死保守有的看法，而是要勇于冲破本身的认知范围，不竭更新和完美本身的建构体系，如许才气更好地适应不竭窜改的天下。

再者，该实际还让我们熟谙到人与人之间的差别源于认知建构的分歧。当我们与别人产生抵触或不睬解别人的行动时，不该简朴地指责或架空，而要尝试从对方的小我建构角度去了解。这类同理心和包涵心有助于改夫君际干系，促进调和共处。

## 心机学哲学聪明：主动认知与人生掌控

乔治·凯利1905 年出世于美国堪萨斯州的一个农场家庭。暮年的乡村糊口培养了他独立自主驯良于思虑的品格。他前后在密苏里州立大学和堪萨斯大学肄业，最后主修的是物理学和数学，但对人类行动和心机的稠密兴趣促使他转向心机学范畴。

在心机学的灿烂星空中，乔治·凯利（George Alexander Kelly）以其独树一帜的小我建构实际，为了解人类的认知、行动和品德供应了全新的视角。他的实际不但在心机学范畴产生了深远影响，更包含着丰富而深切的心机学哲学聪明，帮忙我们洞察人道，看望人生的真谛。

凯利的小我建构实际核心观点是，每小我都像科学家一样，通过本身奇特的“小我建构体系”来了解和解释四周的天下。小我建构是个别用来感知、解释和瞻望事件的认知布局，它就像是一副奇特的“眼镜”，每小我透过这副“眼镜”看到的天下都是分歧的。

从心机学哲学的层面来看，凯利的小我建构实际包含着深切的聪明。起首，它夸大了个别在认知过程中的主动性。我们不是被动地接管外界信息，而是主动地构建对天下的了解。这启迪我们，在糊口中要勇于承担起对本身认知的任务，主动思虑和摸索，而不是自觉跟班别人的观点。每小我都有才气塑造本身眼中的天下，这类主动性付与了我们掌控糊口的力量。

凯利以为，品德差别源于个别的小我建构体系的分歧。分歧的人具有分歧的建构维度和构造体例，这决定了他们对天下的奇特观点和应对体例。并且，个别的行动也是基于其小我建构体系做出的瞻望和决策，人们老是偏向于采纳那些合适本身建构预期的行动。