第42章 乔治凯利构建个人认知世界的心里学家[第1页/共2页]

凯利最为杰出的进献是提出了小我建构实际。该实际以为，每小我都像一名奇特的科学家，通过本身奇特的认知框架——小我建构，来了解和解释四周的天下，并瞻望将来事件。小我建构是个别用来感知、解释和瞻望事件的认知布局，它就如同我们内心的一副“有色眼镜”，影响着我们对待天下的体例。

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凯利夸大，每小我的小我建构都是独一无二的，这是基于我们各自分歧的糊口经历、生长环境和学习过程构成的。比方，面对同一件艺术品，艺术家能够从创作技能、色采应用等专业角度去赏识；汗青学家或许会从作品出世的期间背景、文明意义方面停止解读；而浅显观众能够更多地仰仗本身的直观感受来评价。这三种分歧的反应，恰是因为他们各自具有分歧的小我建构体系。

乔治·凯利——构建小我认知天下的心机学家

在心机学的长河中，乔治·凯利以其独树一帜的实际，为我们了解人类如何认知天下和塑造自我斥地了一条极新的门路。走进凯利的思惟天下，就像踏入一片摸索人类认知奥妙的奇妙六合。

乔治·凯利出世于美国堪萨斯州的一个农场家庭。村落糊口付与他靠近天然、独立思虑的特质，暮年在农场的经历培养了他坚固不拔的精力和对糊口详确入微的察看力。这些品格在他今后的学术生涯中阐扬了首要感化，促使他对人类心机征象展开深切切磋。

从凯利的小我建构实际中，我们能获得很多关于人天生长的启迪。起首，我们要认识到每小我对待天下的体例都分歧，这是普通且公道的。在与别人来往中，我们应当尊敬这类差别，制止强即将本身的观点和认知体例强加给别人。当我们与别人产生不应时，无妨尝试从对方的小我建构角度去了解他们的设法，如许有助于促进相互的了解和相同。

凯利还提出了“角色建构库测验”，这是一种用来评价个别小我建构体系的体例。通过这个测验，能够体味一小我对待别人和天下的首要维度，以及这些建构之间的干系。比方，在测验中，参与者能够被要求比较分歧的人物角色，找出他们之间的类似点和分歧点，从而揭暴露参与者在评价别人时所根据的小我建构。

乔治·凯利以其小我建构实际，让我们深切熟谙到人类认知的主观性和可塑性。他的聪明如同敞亮的灯塔，照亮我们摸索内心天下和了解别人的门路，指导我们在人生的旅途中不竭优化本身的认知舆图，实现更加全面和深切的自我生长。

在心机医治范畴，凯利的小我建构实际有着奇特的利用。传统的心机医治体例常常聚焦于患者的症状，而凯利以为心机题目的本源在于个别的小我建构呈现了混乱或平衡。医治师的任务是帮忙患者重新核阅和调剂他们的小我布局，使其更加适应实际糊口。比方，一个得了交际惊骇症的患者，能够持有一些不公道的小我建构，如“统统人都会嘲笑我”“我在交际场合必然会出丑”。医治师通过与患者深切交换，指导他们发明这些建构的不公道之处，并帮忙他们建立新的、更主动的建构，如“大多数人是和睦的，情愿与我交换”“即便偶尔出错，也不会有太大影响”。