第58章 卡尔罗杰斯人本主义心里学的旗帜[第2页/共2页]

罗杰斯最为世人熟知的进献是创建了人本主义心机学实际。这一实际夸大人的自我实现偏向，以为每小我都有内涵的动力去寻求自我生长、阐扬本身潜能，成为完整、奇特且有代价的个别。在罗杰斯看来，人道本善，每小我都具有自我生长和完美的才气，只要赐与恰当的环境和支撑，就能绽放出世命的光彩。

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通过这类充满暖和缓支撑的医治干系，来访者能够逐步放下防备，正视本身的内心天下，重新熟谙和采取实在的自我，进而调剂自我观点，使其与实际经历更加调和，实现自我生长和心机的安康生长。这类医治体例摒弃了传统医治中医治师高高在上的权威姿势，夸大来访者的主体职位，为心机医治范畴带来了全新的理念和体例。

从罗杰斯的实际中，我们能够获得很多关于小我生长和人际干系的贵重启迪。在小我生长方面，我们要信赖本身内涵的生长动力和潜能，英勇空中对实在的自我，不要过分在乎别人的评价和外界的标准。当我们碰到困难和波折时，要学会给本身无前提的主动存眷，采取本身的不完美，从中汲取生长的力量。

自我观点是罗杰斯实际的核心观点之一。自我观点是个别对本身的团体认知和感受，包含对本身的身份、才气、代价观等方面的熟谙。它是在个别与环境的互动过程中逐步构成的。一个主动、安康的自我观点对于个别的心机安康相称首要。当个别的自我观点与实际经历相婚配时，个别就会感到调和与满足；反之，如果二者之间存在较大差异，个别便能够堕入内心抵触和焦炙当中。