第691章 理查德拉扎勒斯情绪认知理论的杰出贡献者[第1页/共2页]

基于这些研讨，拉扎勒斯进一步提出了“初级评价”和“次级评价”的观点。初级评价是指个别在面对一个事件时，起首对其与本身短长干系的判定，即判定该事件是无益的、有害的还是无关紧急的。如果初级评价以为事件对本身构成威胁，那么就会触发次级评价。次级评价则触及个别对本身应对资本和才气的评价，即思虑本身是否有充足的才气来应对这个威胁。这两个评价过程相互感化，共同决定了个别终究的情感体验和应对战略。

拉扎勒斯的研讨体例松散且多样化。他综合应用尝试研讨、问卷调查、访谈等多种体例，从分歧角度考证和完美本身的实际。他重视将尝试室研讨与实际糊口情境相连络，使研讨成果更具生态效度和实际利用代价。

1922 年，理查德拉扎勒斯出世于美国纽约市。这座充满多元文明和思惟碰撞的多数会，为他的生长供应了丰富的营养。自幼，拉扎勒斯就揭示出对四周天下灵敏的察看力和激烈的猎奇心，特别对人类的感情和行动表示出稠密的兴趣。这类兴趣在他的门生期间逐步抽芽，促使他踏上了摸索心机学奥妙的征程。

拉扎勒斯的情感认知实际不但在实际层面具有创新性，并且在实际利用中也具有极高的代价。在临床心机学范畴，该实际为心机医治供应了新的思路和体例。医治师能够通过帮忙患者调剂对事件的认知评价体例，来窜改他们的情感反应和行动形式。比方，对于得了焦炙症的患者，医治师能够指导他们重新核阅激发焦炙的事件，辨认不公道的认知评价，从而减轻焦炙情感。

在安康心机学方面，拉扎勒斯的实际夸大了心机身分在应对压力和保持安康中的首要性。他以为，个别对压力事件的认知评价和应对体例会直接影响其身心安康状况。通过培养主动的认知评价体例和有效的应对战略，人们能够更好地应对糊口中的各种压力，防备缓和解因压力激发的身心疾病。

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拉扎勒斯在纽约都会学院开端了他的本科学习，主修心机学。在大学期间，他勤奋刻苦，遍及浏览心机学的各个范畴，揭示出了出色的学术天赋。他对知识的巴望差遣他不竭深切学习，为今后的研讨奠定了坚固的根本。以后，他前去克拉克大学学习，攻读心机学博士学位。在克拉克大学稠密的学术氛围中，拉扎勒斯打仗到了当时前沿的心机学实际和研讨体例，进一步激起了他的研讨热忱。

理查德拉扎勒斯——情感认知实际的杰出进献者

拉扎勒斯的研讨核心聚焦于情感与认知的干系。在他之前，传统的情感实际首要夸大心机反应或内部刺激在情感产生中的感化。但是，拉扎勒斯提出了一种全新的观点——情感认知实际。他以为，情感并非仅仅是对内部事件的简朴直接反应，而是认知过程在此中起到了关头的中介感化。也就是说，人们对事件的评价和了解才是决定情感体验的核心身分。