第151章 岁青年的变化[第1页/共3页]

这一期间的青年也开端正视本身的缺点和不敷，并且主动寻求窜改。他们不再像青少年期间那样自觉自傲或者回避本身的题目。比如，一个脾气外向的24岁大门生，认识到本身在人际来往方面的不敷后，主动插手各种交际活动，学习相同技能，尽力降服内心的惊骇，逐步变得开畅和自傲。

（四）人际干系与社会适应的窜改

在这个阶段，青年们也逐步摆脱对家庭和别人代价观的依靠，构成本身独立的判定标准。他们开端按照本身的代价观来挑选职业、朋友和糊口体例。比如，有些青年为了寻求本身酷爱的艺术奇迹，放弃了父母为他们安排的稳定但却不感兴趣的事情，英勇地寻求本身的胡想。

（三）代价观的重塑与果断

别的，在23 - 24岁，身材的新陈代谢速率开端逐步放缓。这意味着，相较于青少年期间，一样的饮食和活动量下，体重更轻易增加。很多大门生在这个阶段发明，即便本身的食量并没有较着窜改，但体重却悄悄上升，曾经如何吃都不胖的日子一去不复返。这就需求青年们更加重视饮食的均衡和公道的活动，以保持安康的身材状况。

23 - 24岁的青年在人际干系和社会适应方面也产生了显着的窜改。在大学期间，他们的人际干系首要集合在同窗、室友和教员之间。但是，跟着毕业的邻近，他们开端面对着人际干系的重新构建。步入社会后，他们需求与同事、下属以及各种不称身份的人打交道，这对他们的人际来往才气提出了更高的要求。

23 - 24岁是代价观重塑和果断的首要期间。在大学这个多元化的环境中，青年们打仗到来自分歧地区、分歧背景的同窗和各种思惟看法，这促使他们对本身原有的代价观停止重新核阅和思虑。同时，社会实际的各种征象，如失业合作的狠恶、社会的贫富差异等，也让他们开端存眷社会题目，思虑本身在社会中的任务和代价。

这并不料味着他们在情感办理上没有困扰。在面对庞大压力时，如毕业论文辩论、考研复试等，焦炙和严峻情感仍然会困扰着他们。但与以往分歧的是，他们开端晓得应用各种体例来调度情感，如听音乐、活动、找朋友倾诉等。比如，一名筹办考研复试的24岁大门生，在备考期间感到压力庞大，他挑选每天早晨去操场跑步，在活动中开释压力，调剂心态，以更好的状况投入到学习中。

这一期间的青年开端真正地融入社会，面对着社会的各种法则和压力。他们需求适应从门生到职场人或社会人的角色窜改，学会独立面对糊口中的各种题目，如经济独立、租房、措置糊口琐事等。这类角色窜改带来的心机打击是庞大的，但也促使他们敏捷生长和成熟。