第427章 特训[第1页/共3页]

我看了看本身肥胖的身躯，辉哥说得没错，现在我身材成如许，如果仇敌来打击时，我都没才气庇护他们。

我抬开端，目光果断看着辉哥：“好，我晓得了，辉哥，我们持续。”

这个行动固然没有仰卧起坐那么难受，但也充足让我喝一壶。

我必须持续练习，让本身变回原样，或者让本身能够随心所欲节制这股力量。

他果断反对：“不可，快点起来，得让你体内的脂肪燃烧起来，转化为你的肌肉，你才气变强。”

我咬紧牙关，双臂开端曲折，艰巨地做起俯卧撑。汗水很快就从我额头滴落，落在坚固的岩石上，收回“滴答”的声响。

“以你现在的才气，一百个俯卧撑太轻松了，我当然要给你增加难度。”他解释道。

环顾四周一眼，发明太阳已经高高挂在天空，快到晌午了。

我强忍着疼痛，咽了咽口水，润了润干枯的嗓子，看着一脸严厉的辉哥，哀告道：“能不能让我多歇息一会儿？”

我下认识伸手遮挡阳光，然后缓缓坐直身子，打了一个大大的哈欠，伸了个懒腰。

但是，因为身材肥胖的原因，这行动非常艰巨，要比做俯卧撑艰巨很多。

我也是非常忧?看着本身，这才气如果操纵不好，反而会成为累坠，毕竟目标越大，越轻易击中。

我呆愣看着他，没想到他竟然另有这么多端方，本觉得就简朴的一百个俯卧撑。

我面露痛苦之色，摸干脆地问：“辉哥，能不能不跑了？”

跟着我一下接着一下高低曲折着，终究在一个多小时后做完。

然后，他俄然把鸡蛋放到我胸口下方，用不容置疑的口气说：“如果这个鸡蛋破了，那么你就得重来。”

辉哥在中间催促道：“快点，磨磨唧唧的！”

我能感遭到他的目光中带着一丝怜悯，但他没有开口，只是默静坐在那边，仿佛在等候我完成任务。

他指了指空中，我秒懂，直接翻身躺在地上，喘着粗气，稍作歇息。然后，我双脚微微曲折，筹办开端。

我的身材底子没法曲折，被肥肉弹开，每做一个行动，都是大汗淋漓。

我面露苦涩，头颅缓缓低下，无法摇点头，迟缓站起家，然后稳住脚根，双手捧首，膝盖曲折下蹲，接着又渐渐站起来，几次做着同一个行动。

辉哥坐在我的背上，还不时闲逛着双腿，仿佛在享用这场“折磨”。

我深吸一口气，调剂好呼吸，筹办尽力以赴。

听闻他的话，我想起昨晚的梦境，他们在我面前倒下的场景，如同电影回放，在我脑海中闪现。

还没等我歇息够，辉哥又拍了拍我的脚，表示我该起来了。

“别‘这个’‘阿谁’的了，快起来特训！”他打断我的支吾，上前一把抓住我的手，用力将我从地上拉起，“除非你想看到你的朋友和爱人被仇敌杀死，而你却无能为力。”