第28章 颈椎的按摩[第1页/共2页]

按完肩井穴按压肩中俞穴，小东奉告赵姐如果是自按肩中俞穴的话就悄悄按住半分钟便可了，小东按了肩中俞穴后就用空心圈悄悄敲击后脑，小东奉告赵姐，本身握住空心拳头悄悄敲击就行了，千万不要用力，不然会把本身敲晕的。

小东说：“赵姐啊，疼的话就略微的忍一下，我轻一点抓。”

小东笑着对赵姐说：“你放心吧，到我这里，有啥弊端都给你治好了，你先坐在这里，我来给你医治。”

接下来小东双手合十，悄悄敲击赵姐的全部肩膀，收回啪啪的声音，很有节拍，这个敲击的力量方才传到胸腔便可，不能太大也不能太小了。小东奉告赵姐，本身的用空心拳头悄悄敲击便可了。敲击完了今后就是摆布动摇脑袋，高低，然后就是扭转，小东奉告赵姐，本身做的话就更简朴了，高低摆布然后就是扭头。然后就曲直臂给肩周做圆周活动，小东奉告赵姐，这个本身做这个行动的时候上半身必然要放松，不然的话很轻易拉伤肌肉。

就在小东给赵姐按摩完没几分钟，小东接到了周舟的电话。

小东奉告赵姐，这肩膀这里的肩井穴本身用手指掐便能够了，或者用手指向下按，用力的话能够会感受有点心慌，这都是普通的反应，不必惶恐。

周舟说：“好好好，明天我带你去民政局。”

赵姐脸上暴露莲花般的笑容说道：“那就太好了，我一向在办公室坐着，现在又是空调吹着，很难受的，说实话，我的颈椎在夏季还好受一些，到了夏天，就老是木木的。”

赵姐来到传统医疗保健中，小东欢迎了赵姐，赵姐也是开门见山说道：“我颈椎比来非常不舒畅，明天过来看一下，有甚么体例来医治吗？”

第二天上午，小东和周舟就来到了民政局，民政局的相干卖力人体味到小东的需求后就在他们的微信群里发了信息说要雇用成手的瞽者按摩技师，本来民政局里有专门卖力残疾人失业的事情，小东他们的需求恰好是民政局所需求的，因而事情就很快的处理了。

接下来小东用双手抓赵姐的两个肩膀，赵姐固然是个很瘦的人，但两个肩膀的肌肉确切非常的硬，硬的像木头一样，小东抓肩井穴的时候，赵姐就忍不住了说：“轻一点，太痛了。”

小东说：“赵姐，这都是很简朴的小事情，我先给你按摩，在按摩的过程中我会教你本身保健的根基伎俩，今后你能够在事情之余或者在家本身便可保健本身的颈椎。”

最后就是几个穴位的按摩，这几个穴位别离是：肩髃穴，曲池穴，手三里穴，合谷穴，内关穴，这几个穴位按压半分钟。小东奉告赵姐，这几个穴位本身按压的时候按照本身的需求按压便可了，比如说按到阿谁穴位有疼痛感受了，便能够恰当的增加一些时候按摩按摩，没有需求把时候限定的死死的。