第五百一十一章 支教生涯上的武学套路课[第1页/共3页]

大师学得是得心应手,学得是有模有样.

武当太乙九宫扭转十二法是武当太乙五行拳的根基动功，也称武当太乙九宫扭转十二行桩，因其桩步窜改是遵循河图洛书中的洛书挨次，桩身窜改是遵循摆布扭转阴阳鱼为根本停止演练的，故称武当太乙九宫扭转十二法。

讲完了这些,朱厚照就进入角色,开端做树模了,并叫大师跟着沉稳学着修炼.

神猿入洞性归内心，彩凤腾空百鸟齐鸣；

朱厚照接着道：“同窗们,中原当代前贤们从物质天下中笼统出水、火、木、金、土五种机能分歧的物质作为构成万物的元素，称为"五行"。进而，以五行相生相克的干系，来讲明事物间相互依存和相互制约的规律，武当武学前辈们，恰是以中原传统文明实际为根本创建了太乙五行拳。

（三）武当太乙散架功

其拳势温和绵软，多缠绕行动，桩式稳沉，腰随胯转，两手环绕，脚走弧线，演练如蛇之行，运转似蚕作萤，架式松散，方丈之地便可演练，以练架式为主，连络站桩，缠绕等根基功熬炼。

“哪几位同窗要出来对练一下让教员检校一下把握得如何样了？”朱厚照把大师集合起来然后问道.

2、摆布定步双缠手，活步双缠手；

根基腿法有：蹬腿、踹腿、铲腿、撩腿。

这天上午，他就要给月朔(五)班的学子们上半天的武学套路课了。

太乙五行拳别名五行擒扑二十三式，是传统拳术之一，其以五行生克之理为根据，以养气健身、制敌侵占为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭，动静自如，心息相依，水流云绕，莫测端倪。

金蟾得度醉卧瑶池，喜鹊登枝寒立梅荫；

朱厚照手脚灵动树模间，一丝丝如有若无的光芒在他四周环抱。

武当太乙五行拳之根基功即武当太乙九宫扭转十二法

朱厚照旋即又说了然一下太乙五行拳的技法、特性、根基行动和根基功。

伏虎灵台永守黄庭，抱元守一正气长存。

其特性则是架式松散，肩胯相对，绵软缠绕，走圆化柔，呼吸天然，周身放松;心静意专，神态精力;

其起拳时,那拳似苍穹降落光辉如火，出拳时,那拳风又如同无尽雷霆电海霍霍举头怒啸，霹雷隆的竟不时收回慑人铿锵声，拳击所处,刹时是火星四溅，令月朔(五)班的同窗们是阵阵心颤，双耳嗡鸣，咋舌不已，好半晌才规复过来。

晨安，鸟不拉屎县国立第二中学,你好啊。

“好拳,公然是能力四射的武当拳法！”大师一个个脸上充满笑容,甚为欢乐.

凌晨,红色的太阳跳出了山，像一个玩皮的孩子，暴露了他胀得通红的脸庞,绽放了他那天真的浅笑,不一会儿,一个小球呈现在地平线上，那是一个红得像一个甜鸡蛋蛋黄的小球,好像一个害臊的小女人普通张望着大地,这是透过云霞太阳的第一缕日出的光芒.渐渐地，阳光晖映下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布,东方的天空越来越红，范围越来越大，天越来越亮.