第62章 闲时杂谈[第5页/共5页]
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持高度的警悟和决策才气。是以，他们的饮食凡是来讲会更加的重视营养均衡和稳定血糖程度。普通来讲，机长的餐食会包含富含蛋白质、复合碳水化合物和安康脂肪的食品，如鸡肉、鱼肉、全麦面包、蔬菜等。别的，机长还会制止食用过于油腻、辛辣或刺激性的食品，以免影响消化和身材不适。
持高度的警悟和决策才气。是以，他们的饮食凡是来讲会更加的重视营养均衡和稳定血糖程度。普通来讲，机长的餐食会包含富含蛋白质、复合碳水化合物和安康脂肪的食品，如鸡肉、鱼肉、全麦面包、蔬菜等。别的，机长还会制止食用过于油腻、辛辣或刺激性的食品，以免影响消化和身材不适。