第98章 西园寺回归[第2页/共3页]
“好,等一下练习结束了就给你!”
“只要如许,我们分开了,湘北也能变得更强。”
校园内一片喧闹,篮球馆却早已响起了球鞋与地板碰撞的节拍。
上午8点,湘北高中。
樱木咬了咬牙,重重点头:“行!我练!”
“西园寺!!”
……
“嗯。我给你们每小我带了把戏师约翰逊的署名球鞋!”西园寺浅笑点头。
……
1. 镜像控球练习:西园寺站在他面前摹拟各种戍守状况,迫使流川在0.5秒内做出冲破方向判定。
流川枫还是沉着地运着球,樱木则在篮下拼抢,赤木保护禁区,三井三分离感稳定,宫城在构造打击。
流川枫看了他半晌,淡淡开口:“我能够接管练习,但我不想窜改我的气势。另有我不会被打爆!”
? 天赋评级极高,具有进入zone的潜力
“只要打好根底,你才气跳得更高,挡得更狠。”西园寺安静道,“你想成为天下第一大前锋,这点痛你忍不了?”
3. 罚球每日150球:建立肌肉影象与投篮稳定性。
樱木花道|湘北高中 PF|高一
? 脚步根本亏弱,罚球射中率低;
湘北世人镇静了!宫城更是直接骑在西园寺背上双眼冒火:“快快给我!那但是我的偶像啊!”
“但如果是我呢?”
? 意志坚固,学习速率缓慢;
“跳得高没用。”西园寺拿着球砸向他的胸口,“就算跳的再高!你还是会把球放到篮筐里,只要抓准机会,给你一个大火锅并不难!”
但这份觉醒并没有让他骄傲,反而让他更清楚地认识到一个题目:
“你又想教我扣篮?”樱木眨巴着眼。
4. 攻防转换挪动线路练习:加强比赛中快速反应与空间认知才气。
伴随一声清脆的开门声,统统人齐刷刷地转头。
2. 篮板判定摹拟:西园寺站在分歧角度投篮,樱木需判定球落点、对抗、抢板,晋升球感与落点了解。
“他们……也变强了。”
“公然……”西园寺低语。
“我不会改你气势,我只让你更‘完整’。”西园寺迎着他的目光,“你喜好一对一得分,那我就教你如何在浏览全场的同时仍然打爆劈面。”
“湘北将来可期!”
? 篮板嗅觉灵敏,身材对抗超卓;
? 精力状况稳定,具有Zone潜力。
因而,他返来了。
在喧华了一阵今后,西园寺的目光敏捷扫过全队。
“但还不敷。”
“你不是不能传球。”西园寺在一次练习后看着他说,“你是不肯意信赖别人能跟上你。”
“流川枫若能完美合作认识,将成为全能型得分离;而樱木,只差一个体系性的打磨,就能成为最强外线。”