第108章 循序渐进练步法[第1页/共2页]

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言罢，宁晨亲身为他们树模起来。只见他身形如同一道玄色的闪电，在练习场上风驰电掣般快速穿越，每一步都稳稳地踏在空中上，落脚时前脚掌先着地，随后敏捷过渡到全脚掌，膝盖微微曲折，奇妙地缓冲了身材的冲力，同时借助腿部肌肉的力量，敏捷将身材弹起，迈出下一步。法度之间衔接得天衣无缝，毫无滞碍之感，那流利的行动让人看得目不暇接，目炫狼籍。李强他们三人目不转睛地盯着宁晨的行动，心中暗自赞叹：“本来这步法要如许走啊，真是差之毫厘，谬以千里。”

没过量久，宁晨便来到了练习场。此时，傍晚的落日正慷慨地将余晖倾洒在这片练习场上，好像为其披上了一层如梦如幻的金色薄纱，全部练习场都被覆盖在一片暖和而温和的光晕当中。

世人听到宁晨的声音，纷繁停动手中的行动，不约而同地围拢过来。

刘峰则是法度间的间隔掌控不当，偶然跨得过大，导致身材前倾过分，几乎扑倒；偶然又跨得太小，速率一下子就慢了下来，全部练习过程显得有些磕磕绊绊。

宁晨冷静地在一旁察看了好一会儿，随后，他稳步走上前去，悄悄拍了鼓掌，朗声道：“大师都练得很当真，很尽力。不过，另有一些细节之处需求循序渐进渐渐进步，切不成操之过急。”

李强他们三人在练习《迅雷步》时，虽说脚步挪动间已然初现速率的端倪，但行动却显得有些生硬呆板，对于法度的节拍掌控，也较着不敷精准到位。

瞧，李强一个箭步猛地向前冲去，双脚落地时，膝盖过于生硬，没有缓冲的余地，导致身材刹时落空均衡，整小我向前扑了出去，差点就一个踉跄跌倒在地。

在宁晨的悉心指导之下，世人重新投入到修炼当中。

第一百零八章：循序渐进练步法

他远远便瞧见李强、张华、刘峰三人正遵循他明天传授的进度，全神灌输地练习着《迅雷步》。而在练习场的另一角，林悦正耐烦详确地指导着小月练习《清风幻影步》。

再看林悦指导小月练习《清风幻影步》这边，小月的身形较着有些粗笨，完整没能将这步法所特有的灵动超脱之美揭示出来。每当她试图加快速率，便会堕入顾此失彼的窘境，不是脚步混乱不堪，就是身形摇摇欲坠，难以保持均衡。小月内心别提多懊丧了，她眉头紧皱，内心嘀咕着：“如何我就是做不好呢，是不是本身太笨了？”林悦看着小月的模样，和顺地鼓励道：“小月，别焦急，渐渐来，这步法需求时候去贯穿。”

紧接着，宁晨又将目光投向林悦和小月，浅笑着说道：“林悦，你指导得非常当真卖力，值得奖饰。小月呢，你要更加用心肠去感受身材的调和性。《清风幻影步》的关头就在于身形的灵动与超脱。你在挪动的时候，要学会奇妙地借助腰部的力量来动员全部身材，同时节制好呼吸的节拍。只要如许，才气将这步法的上风阐扬得淋漓尽致。来，才气更加耐久地发挥这步法。小月，你先深呼吸，感受一下气味下沉到腹部。”小月依言深呼吸，宁晨持续说道：“对，就是如许。然后在迈出第一步时，将气味跟着脚步缓缓吐出，同时腰部微微窜改，带解缆体轻巧地向前。”小月照着做了，公然感受身材轻巧了很多。她眼中闪动着贯穿的光芒，再次尝试时，公然有了较着的进步，身形也逐步变得轻巧矫捷起来。她镇静地说道：“晨哥，我仿佛找到感受了！”宁晨笑着点头：“对，持续保持，多练习几次，谙练以后就会更加得心应手。”