黄精在《神农本草经》中就有记录，被列为上品，在道家也称为“仙草”，“神仙余粮”，传说耐久服食能够修仙成道。陶弘景在《名医别录》中谓之“黄精味甘，平，无毒，主补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身，延年不饥”。