第307章 便利店的止观[第2页/共2页]

隔壁穿环卫服的大叔呼噜呼噜喝着汤，我俄然发明：他喝汤的声音、我的咀嚼声、冰箱的嗡鸣音，在“止观”状况下竟互不滋扰，像分歧轨道的列车——本来“止”不是止息声音，是不让声音在内心撞出火花。

【关东煮止观三法·舌尖三昧】

- 初尝识甜（舌识转意）：第一口汤汁触到舌尖，不焦急咽，先辩白甜味从哪个味蕾升起（对应佛家“十八界”观：舌识与味尘相触的刹时，恰是“识”生起之处）。

- 吞咽观气（气随食下）：咽下半块萝卜时，设想它带着昆布的“陆地之气”，顺着食道沉到胃脘，像给胃腑熨了层暖膜（中医“胃气”观点具象化：食品下行的线路，就是气的游走途径）。

凌晨一点，夜班结束后的便当店像座孤岛，暖黄灯光下，关东煮的蒸汽在玻璃柜上凝成水珠。我盯着漂泊的萝卜，它在昆布汤里翻了个身，大要的纹路吸饱汤汁，像极了《金刚经》里“应无所住而生其心”的具象——本来“观安闲”不必在深山，在便当店的玻璃柜前，也能练“食味止观”。

第三法：触器觉身（触尘返照）

【邪念对治·便当店特调】

2. 蒸汽观：盯着玻璃柜的蒸汽上升，把每个小水珠设想成未完成的事情，看它们升到顶部固结、滑落，如同“动机天然生灭”，不必伸手去接。

- 放杯观空（诸法无常）：把空杯放在收银台时，留意杯底的水痕垂垂蒸发（佛家“观无常”：热汤会凉，水痕会干，连刚咬过的萝卜，也在胃里渐渐化去——另有甚么焦炙是不能“消化”的？）。

第一法：观形辨质（色界初止）