第53章 学轮滑[第1页/共3页]

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“嗯，真帅气！”

“长乐，既然你们不晓得干甚么，不如去做按摩。我明天正幸亏四周办了张卡，你们能够去体验一下，内里能够边按摩边看电影，还能吃点生果，茶点。你们还能够减缓一下登山的颓废，感觉如何样？”

轮滑店老板走了过来，看到小兕子和城阳已经穿好了设备，就带着两人，到轮滑园地边，教起了根基行动。

长乐听了张安然说的，感受还不错，几人就同意去看看。张安然就带着长乐她们来到明天的按摩店，又充了3000块钱，把卡交给长乐，跟长乐叮咛尽量少和其别人说话，有事打手机。看着长乐她们选好按摩套餐，店里的办事员给安排好办事的技师，又看着长乐她们进了包间后，张安然才怀着惴惴不安的表情带着小兕子赶去学习轮滑。

张安然实在内心晓得，长乐她们来到当代，不成制止的要打仗当代社会的人和事，偶然候恰当的让她们独立的去措置一些事情，更轻易快速的生长。毕竟张安然能够临时的成为她们的保母，帮忙学习如何在当代社会保存，但张安然不能一辈子护持她们，迟早会放开手的。

菜品的种类比较多，从老陕必点的烤肉鸡翅，到现在流行的小龙虾海味道应有尽有。海鲜也是蛮有特性的，特别是杂贝，炒的很入味，量也很足，吃起来相称过瘾。

“我带小兕子和城阳去学轮滑，你们是逛街还是跟着一起去？”

张安然看着小兕子和城阳，当真的听着学轮滑第一堂课，教员先讲了根基功，毕竟只要根基功踏实了，学起来才气又快又好，减少受伤的能够。

其次，能够进步人际来往才气。学轮滑的孩子常常需求与别人一起练习和比赛，这有助于他们学汇合作、交换，进步交际技能。

加强体质，规律饮食，张安然感觉这一点最首要。轮滑是一项有氧活动，能够促进新陈代谢，进步身材机能的调度才气。常常插手轮滑活动，能够进步神经体系的调度感化，特别是在酷寒的夏季，轮滑活动有助于进步体温调度才气。在大唐那边的夏季，没有空调暖气，宫中只要个火盆啥的，可不就得有个好身材，抗冻！

第三点是培养意志和进取精力。轮滑活动具有必然的兴趣性和抚玩性，它能排解孩子的学习压力，愉悦表情，同时也能培养他们不怕苦不怕累的精力。固然小兕子和城阳她们现在还没有如许的压力，可将来谁晓得呢，毕竟她们都是大唐的公主，天生就要比凡人更加的尽力。

?当能够稳定踏步后，便能够开端滑行练习。小兕子和城阳双脚轻微外八字，悄悄向前推，感受轮子的转动。张安然学着教员的模样，在中间悄悄拉着小兕子的手，帮忙其保持均衡。?