第82集 强迫性清洁者[第2页/共3页]

她抬开端，眼中闪过一丝焦炙：“我……我晓得本身做得太多了，但我节制不住。如果我不做，就会感觉家里很脏，乃至会担忧家人会抱病。”

第四次医治

我放下清单，轻声说道：“张太太，您晓得吗？逼迫性洁净行动常常源于对不肯定性的惊骇。您通过洁净来获得一种节制感，但这类节制感是子虚的，它只会让您更加焦炙。”

一个月后，张太太再次来到诊所。这一次，她的神情较着轻松了很多。她坐下后，浅笑着说道：“我感觉本身好多了。我已经减少了很多洁净任务，也不再那么焦炙了。”

我浅笑着点头：“这是一个非常首要的贯穿。您通过认知行动疗法和行动尝试，慢慢窜改了本身的行动形式，同时也通过精力阐发法，了解了本身行动的深层启事。”

“这是普通的。”我安抚道，“窜改需求时候。我们能够持续通过行动尝试来慢慢减少您的逼迫行动。同时，我们也能够通过精力阐发法，切磋这些逼迫行动背后的深层启事。”

“张太太，请坐。”我指了指沙发，浅笑着说道。

“您感觉这里不敷洁净吗？”我摸干脆地问道。

我点点头：“这能够是一个首要的线索。您通过洁净来获得一种安然感，能够是因为小时候您需求通过这类体例来获得母亲的承认。”

“这是我这一周的洁净打算。”她低声说道。

一周后，张太太再次来到诊所。这一次，她的穿戴仍然朴实，但神采比前次更加怠倦。她坐下后，从包里拿出一张清单，递给我。

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她的眼眶微微发红：“是的……我一向很惊骇让她绝望。”

结语

我走到钢琴旁，悄悄弹奏起一首舒缓的曲子。窗外的阳光洒出去，照在那盆绿植上，叶子仿佛比之前更加翠绿了。

她笑了笑：“实在……甚么都没产生。家里并没有变得更脏，家人也没有抱病。”

她点了点头，但眼神中仍然带着不安。

我点点头：“这是一个很大的进步。您能分享一下，是甚么帮忙您做到这一点的吗？”

“是的，比如您能够尝试减少一次洁净任务，看看是否真的会产生您担忧的事情。”我说道。

她想了想：“我感觉是您说的那些行动尝试。每次我减少一次洁净任务，发明甚么都没产生，我就会感觉本身之前的担忧是多余的。”

我点点头：“这是一个很好的开端。您通过此次尝试，证了然您的逼迫思惟并不必然建立。”

第三次医治

她抬开端，眼中闪过一丝猜疑：“那我该如何办？”

她咬了咬嘴唇，明显有些不安：“我……我能够尝尝。”

第二次医治

她低下头，手指不自发地绞在一起：“我……我感觉本身有点题目。我每天都要花很多时候打扫家里，一遍又一各处擦地板、洗衣服、消毒餐具。我丈夫说我太累了，劝我来看看。”