越爱路越宽广[第5页/共6页]

我所能体悟的，唯有我本身的感受，好似那潺潺的溪流，流淌在内心。我所能思考的，唯有我本身的动机，如同那灿烂的星斗，闪烁在脑海。我所能掌控的，唯有本身的躯体，仿若那坚毅的堡垒，保护着内心的安好。而真正能伴随我们走过漫漫人生的，也唯有我们本身，如同那永久的灯塔，照亮前行的门路。

16. 摒弃惊骇，拥抱夸姣。

20、

越爱本身，人生之路便愈发宽广无垠。

当你的表情如春花绽放，动机如暖阳升起，你会发明外边的那些事情也如冰雪溶解，逐步窜改。境随心转，相由心生，命由心造。

13.

将夸姣紧紧地攥在手中。

我开端回绝那些不公道的安排，辞去了那份看似光鲜实则怠倦不堪的事情，这份事情只是父母眼中的面子，而非我的酷爱。我搬离了家，租住在一个小小的公寓里。每天凌晨，对着镜子奉告本身：“我要找到真正的本身。”重拾画笔，这是儿时被繁忙学业间断的胡想。跟着一幅幅画作出世，苏瑶感到内心前所未有的充分。我不再在乎别人对于春秋、奇迹、婚姻的观点，因为深知本身正在朝着心中的幸运前行，这类幸运无关别人的定义，只关乎本身实在的需求与酷爱。

要答应本身感受各种情感，不管欢愉、哀痛还是气愤，都不必压抑本身，能够寻求主动的体例舒缓本身的情感，音乐、册本、美食、碰到的朋友都是很好的情感疗愈。

我顿悟了一条百试百灵的法例：

9. 设定得当且公道的鸿沟对于我们每一小我的身心安康而言相称首要。从心机学角度来看，每小我实在都具有属于本身奇特的心机鸿沟，它好像一条坚毅的护城河普通，光鲜而有效地将自我与其别人分别开来。当一小我的心机鸿沟充足清楚时，他便能够清楚地认识到：每小我都会产生各种百般分歧的情感，并且这些情感仅仅只关乎于其本身个别罢了。但是，与之相反的环境则是，如果某小我的心机鸿沟较为恍惚不清，那么这小我常常会不由自主地接收来自别人的各种情感，乃至还会不知不觉间为别人所通报出来的负面能量买单。如此一来，不但白白破钞了本身大量贵重的精力用于消化那些本来并不该该由本身承担的他情面感，同时也给本身带来了不需求的烦恼和压力。是以，与其把时候和精力华侈在这类偶然义的事情上面，倒不如集合重视力好好地保护住属于本身内心深处那道脆弱却又非常首要的情感鸿沟。只要学会奇妙地樊篱掉那些纯粹只是会激发我们焦炙不安等不良情感的人与事物，并尽力以赴庇护好本身的情感鸿沟不受侵犯，如许才气称得上是一种真正关爱自我、庇护自我的杰出表示体例。