第十段：五十年代末的总结与展望第144章 健康隐患查[第2页/共4页]

中午，李阳来到公司食堂。以往，他老是直奔红烧肉、油炸鸡腿等油腻菜品，明天，他却走向素菜区，打了一份清炒时蔬、一份清蒸鱼，还特地叮咛徒弟少放些油盐。同事们看到他的餐盘，都暴露惊奇的神采。

从病院出来，李阳径直去了菜市场。以往，他买菜老是仓促忙忙，随便挑几样就走，现在，他却格外当真。他细心遴选新奇的蔬菜，翠绿的青菜、饱满的胡萝卜、鲜嫩的西兰花，每一样都富含维生素与营养。路过肉摊，他不再像畴前一样只挑肥瘦相间的五花肉，而是选了精瘦的牛肉，想着归去给孩子们做顿营养丰富的晚餐，本身也能借此调剂饮食。

当晚，李阳早早哄孩子们入眠，本身也躺到床上。以往，他老是熬夜到很晚，刷手机、看质料，现在，他逼迫本身闭上眼睛，在黑暗中，他悄悄发誓，必然要养成早睡夙起的好风俗。

因而，李阳跟着张大爷，一招一式地学起太极拳。开初，他行动生硬，老是跟不上节拍，张大爷却耐烦指导：“别焦急，渐渐来，这太极拳讲究的就是个心平气和，以柔克刚。”在张大爷的教诲下，李阳垂垂找到了感受，一招一式有模有样，身材也渐渐热乎起来，怠倦感仿佛都跟着汗水排挤体外。

李阳低下头，惭愧地说：“哥，我晓得错了，之前光想着挣钱，忽视了身材，今后我必然改。”

李阳强忍着疼痛，挤出一丝笑容：“真不美意义，能够是昨晚没歇息好，有点胃疼，不碍事。我们持续。”他深吸一口气，尽力调剂状况，勉强完成了会晤。

李阳头也不抬，一边敲着键盘，一边含混回应：“没事儿，小王，我这手头事儿太多，实在走不开，等忙完这阵儿再说。”

晨练结束，李阳回到家，给本身做了一份营养丰富的早餐。水煮蛋、全麦面包、低脂牛奶，再搭配上新奇的生果，看着简朴，却营养均衡。他坐在餐桌前，渐渐咀嚼着食品，感受着身材一点点被能量填满。

李阳笑着回应：“张大爷，我筹算今后每天都夙起熬炼，身材是反动的本钱嘛。”

第二天凌晨，第一缕阳光还未完整照亮四合院，李阳就从睡梦中醒来。他轻手重脚地起床，穿上活动服，出门晨练。院子里，张大爷正在打太极拳，看到李阳，笑着打号召：“哟，李阳，明天起这么早？”

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“李阳，你这是转性啦？如何吃这么平淡？”同事小赵笑着打趣。

冗长的查抄结束后，李阳坐在病院走廊的长椅上，等候体检陈述。时候仿佛用心放慢了脚步，每一秒都非常煎熬。他望着窗外阴沉沉的天空，心中冷静祷告：“但愿只是小弊端，我另有那么多事要做，孩子们还等着我呢。”