第36章 丹田功入门[第2页/共3页]

江春生有点奇特：笑话在李姐这里还能分出普通和不普通两种。

“不就是同事干系吗？再说她还是团干部，跟她称同事我已经攀附了。”江春生仿佛很当真的说道。

很快，他摆好了精确的起手式。快速上扬双手，两手心照百会，半晌后，百会四周公然有气雾产生。随即江春生以意导气，经前、中、后三层，从上至下，从百会至涌泉，经身材各层次的穴位和经络，向下贯气，直至上天三尺，从而使体内的气味由乱而顺，由滞而畅，升清降浊，下实上虚。

“是吗？我如何没有感遭到！”或许是明天练了贯气的启事，江春生的神采神定气闲，毫无异状。

按照秘笈所述，刚开端修炼，时候不能太长，要循序渐进，每次九个周天，今后慢慢增加九的倍数，直至八十一周天。

真是一个晨练的好处所。

王雪燕既然是“镇花”，天然是大师的核心。在王雪燕的四周，仿佛时候都有一团一团的火在燃烧。王雪燕可否经得住这些火焰的烧烤，他不晓得。

“是吗？你是如何晓得的。”

“哎！小江！这些事我爸不让我到内里讲，说会影响带领形象。我是把你当本身人，才说谈笑笑一下，你可别说出去了。”李姐交代道。

“李姐，你放心吧！”

遵循秘笈的记录：丹田不是一个点，也不是一个穴位，而是一个地区，是一片田。遵循秘笈所载功法，以百会为中间的一个地区为上丹田；以肚脐为中间的地区为中丹田；以会阴为中间的一个地区为下丹田；从百会穴到会阴穴，从肚脐眼到命门穴两线的核心为中间，前到肚脐眼内壁，后至命门穴；剑突以下，会阴以上全部地区都是练丹田功的地区。

颠末一番体味，他明白了“丹田”为生命之根， 元气堆积之所， 内气策动之源。所谓丹田功，就是通过意念活动，把受之于父母的天赋之气，与得之于后天的水谷、呼吸之法和取自六合的正气，融会于丹田，修炼成作为生命之本的真气，并使意念合一，随便念批示内气在体内运转……

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“我但是传闻你们两小我的干系很好。已经有人在说燕子能够在喜好你。”李姐看着江春生的眼睛道。

自古练功，讲究“闻鸡起舞”。

江春生细心的浏览了两遍起手式的身材姿式与行动方法。在宿舍贯穿了两遍后，直奔三楼平台。