高中女生糖尿病[第2页/共2页]

在家人、朋友和本身的尽力下，她的病情逐步获得了更好的节制。她重新找回了自傲，脸上弥漫着悲观的笑容，向着夸姣的将来果断地前行。

高中女生防备糖尿病，应调剂饮食布局，制止高糖高脂食品；规律活动，每周起码150分钟中等强度有氧活动；保持安康体重；戒烟限酒；按期体检，监测血糖程度。同时，保持杰出糊口风俗和心态，学会调度情感。

在一次黉舍停止的关于安康知识讲座上，她英勇地站下台分享本身患糖尿病后的经历。她说这不但是一种磨难，更是一次生长的机遇。她但愿更多同窗正视安康，养成杰出的糊口风俗。台下的同窗们听后深受打动，报以热烈的掌声。