洗头后第二天头发就油腻怎么办？[第1页/共2页]

? 能够按期做头皮护理，比如每周利用一次头皮磨砂膏，悄悄按摩头皮，去除头皮上的老废角质，帮忙洁净毛孔，减少油脂堆积。如果头皮有安康题目，如脂溢性皮炎，要及时救治，遵循大夫的建议利用药物停止医治。

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1、启事阐发

5. 头发护理产品利用不当

? 饮食方面，摄取过量高糖、高脂肪、高盐的食品，如油炸食品、甜品等，会刺激皮脂腺分泌。压力过大也会导致激素程度失衡，进而影响头皮油脂分泌。就寝不敷会影响身材的内分泌体系，一样会使头皮油脂分泌非常。

? 利用含有油脂成分的护发素或者发膜，如果没有精确冲刷，残留的油脂会附着在头发上，使头发看起来油腻。别的，一些外型产品，如发蜡、发胶等，如果利用过量或者没有洗濯洁净，也会让头发显得油腻。

3. 精确利用头发护理产品

? 如果头发油腻环境比较严峻，能够在短时候内恰当增加洗头频次。比如从本来的两天洗一次头，改成一天洗一次。但要重视，耐久过分洗头能够会粉碎头皮的普通菌群和油脂均衡，以是这只是短期的应急办法。

? 洗头时水温太高会刺激头皮油脂分泌。普通来讲，水温节制在38-40℃摆布比较合适。如果水温太高，头皮的皮脂腺会遭到刺激，加快油脂分泌。并且，洗头时如果没有充分按摩头皮，洗发水不能很好地阐扬洁净感化，也会导致油脂残留。

? 比如脂溢性皮炎，这是一种常见的头皮疾病。它首要表示为头皮油腻、瘙痒，头皮上能够会呈现红斑、脱屑等症状。这类环境下，头皮的油脂分泌会非常增加，头发很轻易油腻。

2. 洗发水挑选不当

? 如果利用了洁净力过强的洗发水，能够会粉碎头皮的天然樊篱，导致头皮油脂分泌失衡。头皮为了修复受损的樊篱，会过分分泌油脂。相反，如果洗发水洁净力不敷，不能有效洁净头皮上的油脂，残留的油脂也会让头发很快看起来油腻。

? 挑选合适本身头皮范例的洗发水。如果是油性头皮，能够挑选控油型洗发水。这类洗发水凡是含有水杨酸、茶树精油、薄荷等成分，能够帮忙调度头皮油脂分泌。洗头时，先用温水将头发打湿，取适当洗发水在手心搓出泡沫后再涂抹到头发上，用指腹悄悄按摩头皮3-5分钟，然后用净水冲刷洁净。重视不要用指甲抓挠头皮，以免毁伤头皮。

2. 改良糊口风俗

5. 恰当增加洗头频次（短期办法）

? 护发素和发膜首要感化于发梢，利用时要制止涂抹在头皮上。利用后要完整冲刷洁净，制止残留。对于外型产品，要按照头发的长度和发量适当利用，并且在洗头时要细心洗濯，制止残留。