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新笔趣阁 - 游戏竞技 - 日常生活工作学习知识积累 - 如何停止精神内耗？

如何停止精神内耗？[第2页/共2页]

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以后的日子里，小美每天都会专注于当下，用饭就好好咀嚼食品的甘旨，走路就赏识路边的风景。每周日她都会停止自我深思。

第二天，她在上班路上一向给本身主动的表示，公然事情起来更自傲高效。放工后，她找老友倾诉比来的烦恼，老友不但安抚她，还保举了几本好书。