第253章 小薇的身材是这么来的2[第1页/共3页]

小薇紧接着说道，“另有第五，也是最后一项，估计姐姐你做不到吧。”

徐若兰不成置信的看着小薇，“小薇你吵嘴啊，也这么说？是不是还要双手运球，力道大小要分歧，要不轻易一大一小？你个小好人，给我说这个。诚恳交代，哥哥是不是每天给你刺激，你才......凸出这么多？”

纪梦莹接着说道，“对呀对呀，说不定牛奶更便宜呢。”

“小薇啊，应当另有上面吧，持续说各位姐姐听听呗。”

程英：“没错，牛奶更便宜的。这些饮料啥的，贵的吓人，这么一小罐......”

而要想长高，除了增加钙的摄取量以外，没有其他有效的体例。在天然食品中，牛奶中的钙质是最无益于人体接收的。而牛奶相对于其他奶类来讲代价上风很大，以是......姐姐你还是多喝牛奶吧，并且传闻牛奶还能美容。”

徐若兰“嘿嘿嘿”笑了几声，却不说话。

徐若兰伸脱手指，“嘘”的一声，转头看了看。

徐若兰持续问着，她体贴的题目还没听小薇说完呢。

“好啊，”小薇正色说道，“早晨能够尝尝。不过姐姐，前次你去洛杉矶的时候，哥哥但是给你练习过的。当时哥哥说过甚么？你莫不是健忘了？”

“好啊好啊！就这么说定了！哎～，奇特了，姐姐前次不是给你留了好几件吗？”

此时韩君怡已经对小薇完整佩服，拉着她的手说，“小薇，上面应当另有吧，给若兰姐姐说说吧。”

小薇水汪汪的大眼睛盯着她看，“哼，还不是你偷懒不练！再说了，我替你坦白，我有甚么好处？”

“第四个呢，就是活动。刚才也说过了，不管我们吃甚么，都具有蛋白质、脂肪和糖这三种营养物质，这些都是我们身材发展必必要的。

徐若兰：“美容甚么的就算了，咱还是想长高的。”

“姐姐你好讨厌！这么大声做甚么？搞得人家听到了！”小薇娇嗔，昂首看了几人一眼，目光闪动。

“上面这个大师都晓得的，就是牛奶。话说这个牛奶呢，米国人是很喜好喝的，我们华国人就不大喜好了。两个国度牛奶的摄取量差异是非常大的。

“哇，小薇你这么性急？明天好忙的，下午还要开会，姐姐至迟明天给你好不？”

“你还想长高？姐姐你想多了，还是美容靠谱。”

也低低的声音说，“姐姐那样的寝衣，再弄几件给我好不？”

“哇！哥哥这么猛的？！”

徐若兰眼神闪动，不敢看小薇的眼睛，期呐呐艾的说不出话。

徐若兰却说道，“君怡......能够是真的不太行，不过梦莹应当没题目吧？人家是跆拳道黑带呢。”

但是，脂肪和糖是形成身材肥胖的首要身分，我们摄取的量毫不能过量，但是假定多了该如何办呢？去活动吧，把它们耗损掉。