第5章 系列任务（已修改）[第1页/共4页]

【统子，请说】

“逆天，甚么0溢事件？”

系好腰带，林瞿牧开端深蹲练习。汗水滴落在地上，粗重的呼吸声响彻全部健身房，还时不时伴跟着低声的嘶吼。

“啊？”

“啊？”

“斜线高远。”

“你倒是打的准啊。”林羽生说道。

林瞿牧回到宿舍，舒舒畅服地洗了个澡，手洗衣服。

接下来就是戍守练习。林羽生站在网前，脚底下还踩着一张凳子。林瞿牧站在球场中间偏反手的位置。这也是林瞿牧最熟谙的接杀站位。

当然这个征象没有占到大头，很多人都是理性的球迷，他们更喜好用处上表示必定球员，并且在球员的表示中看出技战术与不敷，提出本身的观点。这才是球迷，最合适羽毛球圈的球迷。

“你这也不可啊。我来。”

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林羽生赶快捂住脸，林瞿牧倒是打了个号召，这可给看视频的羽毛球粉丝看镇静了。

因而，林羽生被林瞿牧像溜好朋友一样溜来溜去，一百颗球只接起来不到三十颗，其他的全失误。

“笼统，太笼统了，不像我，我已经洗好去找他们了。”

“靠，这是真难。”

还好这是贾一凡三个月后公布的视频弹幕，不然现场给这两个当事人看到不得社死现场？

两人歇息了一阵，然后商定去练反手球。这会两小我反手球的质量有了包管，林瞿牧加上之前的反手球总计练了500次反手球练习，其他的戍守练习练了100次，杀球500次。

下来的时候林瞿牧立马把断线剪断。如果不睬会的话，对于球拍是一种伤害，拍框会变形。

深蹲练习：300/1500

只不过二姐夫反应的手感是真的硬，即便林瞿牧特地把减震膜多缠了几圈也挡不住这激烈的震感，逼得林瞿牧戴上了YY供应的护腕，这下就好一些了。

一百次杀球，林瞿牧能放的起来的不过四十多个，其他的满是失误球。

林瞿牧摆布开弓，刚开端还能勉强跟的住，但前面就有点手忙脚乱了，接的球不是弧度太高就是出界，或者方才好打在林羽内行里被林羽生封网。

林瞿牧反拍打了个斜线过渡球，可惜没过网。他烦恼的挠了挠脑袋。

一次性做大数量的行动很能够会伤害身材，林瞿牧也晓得这个事理。锻练说的没错，不要急于求成，并且本身另有那么多行动没做呢。

这能够尽量仿照比赛中敌手杀球能够打的落点，加上林羽生杀球也算不错，这给林瞿牧的练习带来很大的帮忙。

接下来到林瞿牧给林羽生喂球了。林羽生打了三百七十颗，入界与林瞿牧差未几。

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